So, Ihr Lieben, ich möchte vermelden, dass sich Beharrlichkeit auszahlt. Heute morgen 98,2 kg :) und die nächste Hürde 95 kg steht damit vor der Tür. Am Wochenende habe ich mich durch die LCHF-Magazine (alte Ausgaben, die ich online bestellt habe) gelesen und bin einigermaßen verwundert. Vielleicht ...

Hm, ich habe einen Blender zum Cremerühren, der verrührt kleinste Mengen hochtourig auf Laborniveau....damit sollte es 1A klappen

Gut, ich wollte es bulletproof machen, habe gleich 80g Weidebutter reingehauen...ging gar nicht, aber nach Deinen Tipps könnte es ganz gut klappen.

DANKE

Liebe Kap, danke für die Infos. Das um den Hunderter kreisen, hab ich auch schon vermutet ;) Aber es wäre ja gelacht, Du hast es ja auch geschafft! Mir macht der Verzicht auf Brot, Süßes und Nudeln gar nichts aus, im Gegenteil. Ich habe auch kein Verlangen, mir was zu basteln, ich bin ganz glücklich...

Hallo Ihr Lieben, ich lese seit ein paar Wochen hier fleißig mit, musste mich nun aber doch mal (an)melden, weil ich ein paar spezielle Fragen habe. Kurz meine Eckdaten, 44 J, lange Diätkarriere, in den letzten Jahren aufgrund persönlicher Probleme ist mein Gewicht irgendwie ins Hintertreffen gerate...