Oh, eine wunderschöne Vorstellung Shenana... ich liebe Luftpolsterfolie platzen lassen.... :D Das Rechenbeispiel von Robert ist super... ich hätte mir den Unterschied irgendwie noch deutlicher vorgestellt, gewünscht... wie auch immer. Die Frage ist ja, kommen Ketarier dann sowieso schneller in Fettv...

Hallo allerseits! Ich bin in letzter Zeit öfters auf Übungen mit der Kettlebell gestoßen, z.B. Videos bei Youtube. Sollen ja sehr effektiv, da den ganzen Körper aktivierend, und wenig Zeitaufwendig sein. Bei mir im Umkreis gibts leider keinerlei Kurse damit und ich bin nicht bereit 60km oder weiter ...

mache ich auch... hab ja geschrieben, NEBEN meinen Power Plate und Geräteübungen... aber so ein bisschen Strampeln auf dem Crossi gehört für mich einfach dazu

Herzlichen Glückwunsch!!!

... ein wunderschöner Name! Viel Freude wünsch ich euch in dieser spannenden Zeit!!

Schick dir mal gaaaanz viel gute Laune, Geduld und Kraft quer über unsere Schwaben-Metropole in Richtung Südwesten :-) Der Endspurt läuft...! Hab grad sabbernd dein Mangold-Rezept gelesen... irgendwie krieg ich den in meinen üblichen Supermärkten nie... ich glaub ich muss mal zu Edeka oder so... bei...

Ja, hab neulich auch im Supermarkt ne 500g Packung gesehen... aber man schält sie ja üblicherweise noch... also mindestens 10-20% weg... Mir gings neulich so mit Jaromakohl... nen großen Teller gefuttert und später rausgefunden, dass das 1. verdammt viel war und 2. der Jaromakohl deutlich mehr KH ha...

Lieber Spiegel, ich beziehe mich da tatsächlich auf eine Aussage aus dem Flyer von der LCHF.de Startseite, durch welche vermutlich auch die Anfangsfrage, ob Schwarzwurzeln konform sind, entstanden ist: "Als Richtlinie kann man sagen: Gemüse, das über der Erde wächst ist vorzuziehen, d.h. kein W...

Ja, LCHF bedeutet, dass man Wurzelgemüse meiden soll. Warum ist mir ehrlich gesagt nicht sooo genau klar, aber vielleicht, da viele KH-reich sind... Aaaaber: Ich stöbere gerne in Rezepten (hier im Forum etc.) und sehr viele LCHF-ler essen durchaus gerne Pastinaken, Rettich, Karotten etc. Karotten ha...

Pini-dingens Badezusatz inhalieren ist ja ne gute Idee... muss ich auch mal probieren... Baden ist ja (massebedingt) nicht so meins :? Ein KS bietet echt Vorteile... die nervige Warterei entfällt... ne Freundin war 10 Tage drüber... dann kamen die Wehen aber doch noch von selbst, man wollte schon ei...

Allheilmittel: Bacon!! :D =P~ Ernsthaft... Bacon, z.B. in Würfelchen, gemeinsam mit dem Fleisch gebraten, statt Zaziki könntest du Creme fraice mit ein paar Kräutern und Gewürzen vermischen... klar, Kidneys und Mais sind typisch für Wraps, aber gewürfelte Paprika, Gurke oder Zucchini etc. wären best...