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- 5. Juni 2015, 07:34
- Forum: Nachtisch & Gebäck
- Thema: Basisvanille'sahne'eis (ohne MiPro)
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Re: Basisvanille'sahne'eis (ohne MiPro)
Meinen wir dann den gleichen Xucker? Also den Xylit aus Birke oder Buche (nicht den Ersatzstoff aus Mais oder gar aus dem Labor)? Da steht bei mir auf der Dose, dass auf 100gr Xucker ganze 100gr Kh kommen. Und bei Honig steht 75gr Kh auf 100gr. Bin grad etwas ratlos, warum Xucker dann geht und Honig...
- 4. Juni 2015, 15:52
- Forum: Nachtisch & Gebäck
- Thema: Basisvanille'sahne'eis (ohne MiPro)
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Re: Basisvanille'sahne'eis (ohne MiPro)
Das hört sich ziemlich lecker an und die ganzen Kommentare bringen mich fast dazu, meinen Sonnenplatz in der Hängematte zu verlassen und es zu machen. Aber auch nur fast 8-) Wollt nämlich vorher fragen ob was gegen die Verwendung von Honig statt xucker spricht?! Hab nur keine Ahnung ob Honig für die...
- 3. Juni 2015, 21:47
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Anfangsschwierigkeiten
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Re: Anfangsschwierigkeiten
Kann mir denn bitte jemand sagen, wie ich meinen Grundumsatz und meinen Leistungsumsatz berechne? :?: Das wäre sehr lieb von euch. Dafür schon mal ganz großes Danke! Wenn Du dir z.B. bei fddb einen Account anlegst und Deine Daten eingibst, wird der Tagesumsatz berechnet. Wie zuverlässig diese Berec...
- 3. Juni 2015, 21:29
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Obstsaison beginnt
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Re: Obstsaison beginnt
Jeder muss für sich entscheiden, wie er es macht, aber auch ich denke, gerade wenn es ums Abnehmen geht und erst recht, wenn jemand ein Obstjunkie war, sollte man da nicht nach dem Prinzip vorgehen, ein bisschen ist okay, solange die kh-Zahl stimmt. Hm... So hab ich es noch nicht gesehen. Wohl in B...
- 3. Juni 2015, 15:45
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Obstsaison beginnt
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Re: Obstsaison beginnt
Joa, man kann sich an die Beeren echt gewöhnen. Was hab ich Johannisbeeren früher gehasst... Ging nur, wenn Opa mir heimlich einen Löffel Zucker drüber gestreut hat :-) Es ist schon interessant wie sich Geschmacksnerven verändern können. Da ich aber ein Obstjunkie bin, fällt es mir verdammt stark au...
- 2. Juni 2015, 22:20
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- Thema: An die erfahrenen lchfler. Was mache ich falsch?
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Re: An die erfahrenen lchfler. Was mache ich falsch?
Hallo Irma, gratuliere Dir zu deinen 5 kg - in 3 Wochen ist das doch eine Hammer Leistung!! Dann scheint es inzwischen zu klappen? Zu deiner Frage, ob man von 5 Erdbeeren oder 2 Aprikosen aus der Ketose fliegt: das hängt denke ich entscheidend davon ab, wieviel Kh du ansonsten noch isst zu dieser Ma...
- 2. Juni 2015, 21:42
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- Thema: An die erfahrenen lchfler. Was mache ich falsch?
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Re: An die erfahrenen lchfler. Was mache ich falsch?
Satt werden ist der falsche Ansatz, wenn man Fett abbauen will: UNHUNGRIG ist weniger als satt. Stets essen, wenn man hungrig ist (ist nicht das gleiche wie: "wenn man Appetit hat") und stets nur so viel, bis man unhungrig ist. Hallo Robert, warum meinst Du, sich satt zu essen sei beim Ab...
- 2. Juni 2015, 13:24
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Anfangsschwierigkeiten
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Re: Anfangsschwierigkeiten
Hallo Conny, erstmal - nicht aufgeben, das kommt! Neben dem was Kia schon schrieb sind mir noch zwei Sachen aufgefallen. Zum einen könnte es sein, dass dein Stoffwechsel durch die verschiedenen Diäten noch gestört ist und dir noch nicht "glaubt", dass Du es gut mit ihm meinst und deswegen ...
- 2. Juni 2015, 09:44
- Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
- Thema: Links zu ketogener Ernährung von Dr. Frank Lange-Wühlisch
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- 1. Juni 2015, 19:48
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Frage zu fddb
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Frage zu fddb
Hallo, hab heute das erste mal meinen kompletten Essens-Tag bei fddb erfasst und es hat mich fast umgehauen... Hab echt völlig daneben gelegen mit meinen schätzungen und nicht mit gerechnet, was da so an einem ganz normalen Tag zusammenkommt! Nun meine Frage an Euch, die Ihr fddb schon länger nutzt:...