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von MissTiramisu
6. Juni 2014, 10:23
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: An alle mit Lipödem
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Re: An alle mit Lipödem

Schwimmen it auch sehr gut bei allen Formen von Ödemen. Bewegung plus Kompression des Wassers. Und probier mal callanetics. Das it eine Gymnastik die die tiefenmuskulatur trainiert. Die zieht einen zusammen und man verliert deutlich an Umgang obwohl man nicht abnimmt. Das könnte eventuell das Gewebe...
von MissTiramisu
4. Juni 2014, 21:31
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hiiilfeee!!! 3 Wochen Kuraufenthalt OHNE LCHF?!?
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Re: Hiiilfeee!!! 3 Wochen Kuraufenthalt OHNE LCHF?!?

Mittags ja, aber morgens und abends kann man sich in vielen Kliniken das kalte Essen dann vom Buffet nehmen. Hab ich auch schonmal in der Kur so gemacht. Da gabs morgens Quark und abends mehrere Käsescheiben, Wurst, Salat und hartgekochte Eier. Ging ganz gut.
von MissTiramisu
4. Juni 2014, 19:50
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hiiilfeee!!! 3 Wochen Kuraufenthalt OHNE LCHF?!?
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Re: Hiiilfeee!!! 3 Wochen Kuraufenthalt OHNE LCHF?!?

Für solche fälle lohnt sich die Anschaffung eines kleinen Reisekühlschranks...


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von MissTiramisu
4. Juni 2014, 16:20
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: An alle mit Lipödem
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Re: An alle mit Lipödem

Vielleicht wäre sogar mal eine Woche richtig Heilfasten mit Basenkur gut? Ich hab das ja so gemacht. 2 Entlastungstage und dann 4 Tage gar nichts gegessen, nur Wasser, Tee und Brühe. Dazu 2x täglich Basenpulver und viel Basentee. War sehr gut!
von MissTiramisu
3. Juni 2014, 16:24
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Erster Erfolg - jetzt erster Frust. Leider länger, sorry!
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Re: Erster Erfolg - jetzt erster Frust. Leider länger, sorry

ha ha ja meiner hasst auch Butter, die so hart ist, dass er sie nicht streichen kann. Aber KerryGold ist eh meist streichzart.
Ach Kerrygold, ich liebe dich.
von MissTiramisu
3. Juni 2014, 12:15
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Erster Erfolg - jetzt erster Frust. Leider länger, sorry!
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Re: Erster Erfolg - jetzt erster Frust. Leider länger, sorry

Männer lernen meist nicht durch du sollst nicht sondern du darfst. Meiner erlaubt sich das erste mal im Leben käse ohne Brot zu essen oder ein ordentliches Steak mit Kräuterbutter. Und dazu ein paar Erdbeeren. Und strahlt weil er das darf.
Und ja: logisch :)


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von MissTiramisu
2. Juni 2014, 17:31
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Erster Erfolg - jetzt erster Frust. Leider länger, sorry!
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Re: Erster Erfolg - jetzt erster Frust. Leider länger, sorry

Alkohol und eiweissbrot weglassen. Hemmen beide bei mir die Abnahme. Und die Waage auch weglassen in das Maßband hernehmen. Außerdem sind zwei Wochen ein kleiner Zeitraum ehrlich gesagt. Ich glaub wenn man schon so am Idealgewicht ist dann Geht das nicht mehr so schnell wie beim doppelten Gewicht......
von MissTiramisu
2. Juni 2014, 16:55
Forum: Frühstück
Thema: Eier im Glas mit Parmesancracker
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Re: Eier im Glas mit Parmesancracker

Elegant ist das Stichwort. Wir essen ja oft von der Optik her recht rustikal, aber so im Glas sehen die Eier so Grandhotel mäßig aus...
von MissTiramisu
2. Juni 2014, 16:41
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: 6 Wochen LCHF
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Re: 6 Wochen LCHF

Ja ich hab ein schreckliches Bild mit 136kg, das war der Punkt als ich in Tränen aufgelöst war und das Haus nicht mehr verlassen wollte. Dann hab ich eines nach dem Basenfasten mit 129kg und mach alle 5kg ein Foto. Ich finds krass, dass man "so wenig" (ich finds viel) abnehmen kann und dan...

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