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von Joanie
5. Januar 2018, 18:39
Forum: Soßen & Beilagen
Thema: Reis-Alternative OHNE Blumenkohl
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Reis-Alternative OHNE Blumenkohl

Reis wird mir irgendwann das Genick brechen. Brot? Mag ich sowieso nicht besonders. Nudeln? Geht auch ohne. Schokolade? Passt schon. Kartoffeln? Eh kein großer Fan. Aber REIS??? :? Uns hat von je her eine von großer Leidenschaft geprägte Beziehung verbunden. Nein, seit ich LCHF begonnen habe, träume...
von Joanie
29. Dezember 2017, 14:13
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)
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Re: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)

Also, ich muss zugeben, dass mich das jetzt für den Anfang/Einstieg gerade extrem überfordert mit der ganzen Schilddrüsensache. Ich hatte für die nächste Zeit eigentlich keinen Arztbesuch geplant.
von Joanie
28. Dezember 2017, 21:46
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)
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Re: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)

Ich habe keine Ahnung, wie die Werte sind. Ich bekomme die nie ausgedruckt und mitgegeben oder sowas. Die letzte Kontrolle ist bestimmt ein Jahr her oder so, die sagen mir die Werte auch nie an, sondern nur "ist in Ordnung." @Rainer: Ich bin gedanklich immer noch zu sehr bei den Kalorien g...
von Joanie
28. Dezember 2017, 12:53
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Thema: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)
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Re: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)

Hallöle, da lese ich und lese und denke Schilddrüse, Schilddrüse, wie bei mir, Schilddrüse. Es gibt Menschen, die verstoffwechseln die reinen T4 Mitteln nicht gut (ich z.B.). Das Hormon ist ja identisch mit dem eigenen Hormon, aber es muss ja weiter verarbeitet werden. Wenn man gleichzeitig HPU hat...
von Joanie
28. Dezember 2017, 12:49
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Thema: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)
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Re: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)

Liebe Joanie, schön, dass Du da bist! herzlich willkommen! :) Mit den Hormonen habe ich so eine ähnliche Geschichte/Situation. Ich vertrage auch die Östrogene, Progesteron, Gestagene etc. absolut nicht. Aber Schilddrüsenhormone sind wirklich ein Schlüssel, da würde ich Dich gerne ermutigen, nochmal...
von Joanie
27. Dezember 2017, 19:09
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Thema: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)
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Re: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)

Ich hab übrigens ganz todesmutig ein Tagebuch erstellt :D
von Joanie
27. Dezember 2017, 18:32
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)
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Re: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)

Liebe Joane, herzlich Willkommen im Forum! Fein, dass du es mit LCHF versuchen willst. Du hast ja schon einiges durch an Ernährungsformen. Low Carb Paleo ähnelt LCHF schon sehr, aber ich schätze du liegst mit deiner Vermutung, dass es zu viel Eiweiß war, richtig. Während der Umstellungsphase darf e...
von Joanie
27. Dezember 2017, 18:11
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)
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Re: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)

Also, beim trimilin darfst Du getrost mit den Füßen auf der Matte bleiben, das ist mehr ein Schwingen als ein Hüpfen ;;)
Okay, und welchen Effekt hat das?
Ich hab gerade Kopfkino von schwingenden Brüsten, die einem gegen den Unterkiefer schlagen :)) :((
von Joanie
27. Dezember 2017, 17:25
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)
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Re: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)

Danke für euer nettes Willkommen :D Falls Du Dir für ein bewegteres Leben nicht eventuell den ein oder anderen spaziergängeliebenden Vierbeiner zulegen möchtest/kannst, kann ich Dir aus eigener Erfahrung ein trimilin empfehlen, meins steht neben meinem Homeoffice-Arbeitsplatz :-? Ich habe vier Vierb...
von Joanie
27. Dezember 2017, 13:09
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)
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Hallo - ich bin die mit dem Schmorhirn ;-)

Hallo zusammen! Ich bin Joanie und habe mich hier angemeldet, weil ich im neuen Jahr einen Cut in meiner Ernährung machen und praktisch auf "Reset" gehen möchte ;) Die Zeit bis dahin (wir haben noch zu viele Einladungen etc., vorher würde sich ein Beginn nicht lohnen und der 1.1. ist für m...

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