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von MuffinL
13. Dezember 2016, 23:08
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Ein wenig frustrierend...
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Re: Ein wenig frustrierend...

Was machen deine Blutwerte?
von MuffinL
9. Dezember 2016, 01:02
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallöchen vom Sabinchen
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Re: Hallöchen vom Sabinchen

:D geniale Lösung das mit der Pizza.
von MuffinL
7. Dezember 2016, 23:17
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallöchen vom Sabinchen
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Re: Hallöchen vom Sabinchen

Ich hab FDDB als App und komm damit super klar. Abends tracke ich mir schon was ich am nächsten Tag esse. Dann hab ich eine Art Rezept vorbereitet. Ich nehm das Planen zur Entspannung abends kurz vorm schlafen. Bin da auch recht penibel und wiege sorgfältig ab. Das muss man aber nicht, hilft mir abe...
von MuffinL
7. Dezember 2016, 00:00
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallöchen vom Sabinchen
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Re: Hallöchen vom Sabinchen

Bei Kürbis Pass gut auf, die haben oft viele Kohlenhydrate. Was gut geht ist der SpaghettiKürbis. Ansonsten kannst du z.B aus Blumenkohl/Brokkoli ein Püree machen, oder auch Blumenkohl Reis aus roh geschreddertem Kohl. Petersilienwurzel, Rettich, Knollensellerie kann man prima zu "Kartoffeln&qu...
von MuffinL
6. Dezember 2016, 22:17
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallöchen vom Sabinchen
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Re: Hallöchen vom Sabinchen

Hallöchen Sabine, herzlich Willkommen bei uns. Das mit Weihnachten anfangen kann ich gut verstehen, ich brauchte auch einen entspannten Termin zum Beginnen. Hab am 01.01.2016 angefangen. Als Buch kann ich dir auch das von Annika (alias Sudda) empfehlen. Nennt sich "Entpuppt", dass ist für ...
von MuffinL
14. November 2016, 03:33
Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
Thema: Magnesiumöl - HOSSA!
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Re: Vitamin D ?

Ich hol das Thema mal wieder hoch ne!

Kennt sich jemand mit Magnesium Fuß und Wannenbädern aus? Habe gelesen dass dies eine effektivere Aufnahme gewährleistet, als die Einnahme. Wieviel, wie oft und wie lange soll man denn die Füßchen oder den Astralkörper ins weiße Gold stecken? :-BD

Liebe Grüße
von MuffinL
8. November 2016, 09:32
Forum: Aktuelles
Thema: LIEBE KAP - herzlich Willkommen im Moderatorenteam
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Re: LIEBE KAP - herzlich Willkommen im Moderatorenteam

Yeahhhh Kap nun also doch. Find ich prima. :x
von MuffinL
7. November 2016, 11:25
Forum: Vegetarisches
Thema: Gefüllte Champignons (vom Treffen)
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Re: Gefüllte Champignons (vom Treffen)

Ist es wichtig, die mit dem Loch nach unten abkühlen zu lassen, oder wolltest du mit dem Loch nach oben schreiben? Sonst muss man die zum füllen wieder umdrehen? Ja, das schon seinen Sinn, da sich im Loch noch Flüssigkeit sammelt und dann der Frischkäse nicht drin hält. :) Man muss eh jeden Pilz in...
von MuffinL
6. November 2016, 21:39
Forum: Vegetarisches
Thema: Gefüllte Champignons (vom Treffen)
Antworten: 2
Zugriffe: 2082

Gefüllte Champignons (vom Treffen)

2 Packungen Champignons (braun o. weiss) 1,5 Pack Frischkäse mit Kräutern 1/2 Knoblauchzehe pressen 1,5 Teelöffel Zitronensaft Salz, Pfeffer nach Bedarf 500 ml Olivenöl Champignons entstielen (einfach raus drehen) Die Pilze in einer Pfanne für etwa 8 Minuten scharf anbraten. Heraus nehmen und in ein...
von MuffinL
30. Oktober 2016, 10:17
Forum: Nachtisch & Gebäck
Thema: Grießbrei without Grieß
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Grießbrei without Grieß

http://lchf.de/wp-content/uploads/2013/10/Achtung1_klein.jpg Irgendwie wusste ich gestern Abend dass mir heute morgen nach wat Süßem ist, kommt sehr selten vor, deswegen gönne ich mir das jetzt auch. Sehr leckerer "Grießbrei" mit Kokosgeschmack. Für 2 Personen: 150 ml Sahne 50 g Butter 70...

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