Hallo Bine, herzlich willkommen im Forum von LCHF.de! Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst. :) Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste: Flyer - das kleine Regelwerk zum Au...

Selbstverständlich darfst du Mottchen antworten und du darfst deine Ernährung für dich handhaben wie du willst. Aber bitte beachte und das hat nichts mit belehren zu tun, wenn von Usern Tipps und Links kommen, die nicht lchf-konform sind, müssen wir als Moderatoren darauf hinweisen, das ist unsere A...

Hallo Paukerleim, herzlich willkommen im Forum von LCHF.de! Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst. :) Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste: Flyer - das kleine Regelwerk ...

Hallo Heidi Dann habe ich gelesen, dass LCHF nicht nur gewichtsreduzierend sondern eben auch regulierend sein kann - was in meinem Fall ja wohl einer Gewichtszunahme entsprechen würde. Stimmt, LCHF hat eine gewichtsregulierende Wirkung. So kann es in deinem Fall tatsächlich sein, dass es zu einer Ge...

Hallo Preka, erstmal herzlich willkommen im Forum von LCHF.de! Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst. :) Auch diese Liste könnte für dich hilfreich sein: http://lchf.de/forum/viewtopic.php?f=41&t=1826" onclick="window.open(this.href);...

Hallo Ludi, herzlich willkommen im Forum von LCHF.de! Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst. :) Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste: Flyer - das kleine Regelwerk zum Au...

Hallo Sternenfee, herzlich willkommen im Forum von LCHF.de! Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst. :) Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste: Flyer - das kleine Regelwerk ...

Hallo hertz, herzlich willkommen im Forum von LCHF.de! Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst. :) Die ersten Tipps kommen schon. Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste: Fly...

Das Rezept kann gerne weitergegeben und verbessert werden. Das Ursprungsrezept stammt auch nicht von mir. Ich hatte eine Zeit lang alle lchf-geeigneten Knäckebrotrezepte im Netz gesammelt, die ich finden konnte, sie nachgebacken und das Beste daraus genommen.