Vit B 12 ist im Blut gemessen nicht aussagekräftig, da soll was anderes kontrolliert werden, ich glaube, Methylmalonsäure, oder so ähnlich. Vitamin B 12 sollte jeder mal probieren, aber nicht Cyanocobalamin, sondern Methylcobalamin, das wird besser aufgenommen. B 12 kann man nicht viel falsch machen...

Ah, klingt so lecker und erspart einem die Jongliererei mit dem Ei Allerdings, bin ja Käsesüchtig und befürchte, dass die Parmesantaler den absoluten Vollrausch auslösen :D (und das Ganze beim Fasten, habe eben schon eine Kochsendung geguckt- liege mit fetter Erkältung auf dem Sofa- glaube, ich fang...

Hallo Grit, herzlich willkommen (ich glaube, ganz viele kommen über Logi dazu, ich auch). Habe auch Fibro und konnte so wenigstens die weitere Gewichtszunahme durch lchf stoppen (habe auch ein paar Kilöchen verloren, so ist es nicht). Hypoglykämie ist für uns ja auch immer ein Thema, insofern passt ...

naja, heute weiß ich ja, dass ich Fibromyalgie habe, anscheinend mein Vater auch. Jedenfalls würden seine vielen Krankheiten dazu passen, die er hatte.

weiß nicht mehr, wie die hießen, nehme ja schon seit ca 15 Jahren keine mehr. Hatte angefangen so mit 19 Jahren und fettarmer, kohlenhydratreicher Kost (was daraus entstanden ist, ist klar, oder? Ich wog damals 50 kg bei 1,65 Größe). Bei jedem neuen Medikament das gleiche Spiel. Die Werte gingen gut...

In England hat es auch einen Schulversuch gegeben. Ich meine auch nur eine Klasse. Die haben drei Monate lang die Süssigkeiten beschränkt und selbst die Kinder haben die Unterschiede gemerkt- eine normale Klasse übrigens, keine Sonderschule. Jeder merkt die Auswirkungen von Zucker. In kleinen Mengen...

Miss Tiramisu, das freut mich auch so dolle. Wie seid Ihr dann drauf gekommen, selber etwas zu tun? Wie ist es gekommen, dass Ihr sozusagen den Schalter umlegen konntet?

Wiki, das klingt so klasse. Super, dass Du das geschafft und umgestellt hast von Medikamenten auf richtige Ernährung.

ok, bei Alkoholschädigung ist es echt schwierig (Freunde von mir haben Pflegekinder und einen Verein gegründet für Adoptiv- und Pflegefamilien. Daher kenne ich da einige dieser Schicksale) Dann würde ich auf jeden Fall lchf testen, ob sich etwas dadurch im Verhalten ändert. Gutes Gelingen wünsche ic...

ja, das verstehe ich auch nicht. Habe ja den gleichen Gendefekt und behandle nicht mit Statinen und wenn ich den Wert sehe, das ist schon beeindruckend (bei mir haben die Statine ganz schöne Schäden angerichtet und sie wirkten auch nur anfangs gut, der Körper hat dann stetig mehr Cholesterin produzi...