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von Charina
10. Januar 2020, 15:09
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: KH und nächtliches Schwitzen
Antworten: 7
Zugriffe: 5623

Re: KH und nächtliches Schwitzen

Ich kenne solche Schweißausbrüche oder lange-viel-zu-heiß-sein//stundenlanges Hitzegefühl in Verbindung mit - viel zu viel Protein (Thermogenese // Gluconeogenese) - unverträglichen Nahrungsmitteln (Histaminreaktion kann auch Schwitzen beinhalten)* Bei wird das durch gekochte Möhren ausgelöst, esse...
von Charina
10. Januar 2020, 10:56
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: OMAD - wer hat Tipps und Tricks, wie es gut funktioniert.
Antworten: 4
Zugriffe: 3040

Re: OMAD - wer hat Tipps und Tricks, wie es gut funktioniert.

Hallo Ichbinich, ich selbst lebe nicht OMAD, verfolge es jedoch interessiert bei anderen. Ich würde wohl mit IF anfangen und das Zeitfenster nach und nach enger setzen bis man OMAD erreicht. Von 0 auf gleich stelle ich mir persönlich sehr schwierig vor...daher lieber erstmal 16:8,18:6, 20:4,.... Abe...
von Charina
4. Januar 2020, 15:56
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Was macht ihr so sportlich?
Antworten: 108
Zugriffe: 57382

Re: Was macht ihr so sportlich?

Eine Mischung aus Walken und Joggen glaube ich Danke :) Was ist denn sloggen/schloggen!? Noch nie gehört :-? Das ist die von mir heißgeliebte Wortschöpfung aus den beiden Worten "schleichen" und "joggen". :D Also sehr, sehr, sehr, sehr, sehr langsam laufen, aus Spaß und nicht um...
von Charina
4. Januar 2020, 15:52
Forum: Sonstiges
Thema: Jackfruit - kaum Protein, viele Ballaststoffe
Antworten: 1
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Re: Jackfruit - kaum Protein, viele Ballaststoffe

Also laut G**gle könnte man zunächst die Jackfruit für 10 Minuten in Wasser mit etwas Natron legen, dass soll die Säure entziehen/ neutralisieren. Danach gründlich abspülen.
von Charina
3. Januar 2020, 10:42
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Was macht ihr so sportlich?
Antworten: 108
Zugriffe: 57382

Re: Was macht ihr so sportlich?

Was ist denn sloggen/schloggen!? Noch nie gehört :-?
von Charina
23. Dezember 2019, 08:14
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: PLANK CHALLENGE
Antworten: 170
Zugriffe: 65665

Re: PLANK CHALLENGE

Da könnte ich echt mal wieder ran. Danke Sudda :)

Mal sehen ob ich meine Bestzeit von 3 Minuten 2019 (Sommer) im neuen Jahr schlagen kann ;)
von Charina
13. Dezember 2019, 12:33
Forum: Lebensmittel
Thema: Zuckerfrei - wie streng?
Antworten: 3
Zugriffe: 2183

Re: Zuckerfrei - wie streng?

Also bei den aufgelisteten Lebensmitteln geht es meist gar nicht um die kleine Menge an Zucker, auch wenn dieser da drin gerne weggelassen werden könnte. Es gerade bei Wurstwaren darum, dass es verarbeitet ist und neben Zucker, noch Nitrate, Konservierungsmittel und anderes drin steckt. Und das soll...
von Charina
11. Dezember 2019, 12:30
Forum: Keine Ernährung aber dennoch wichtig für die Gesundheit
Thema: Haarseife
Antworten: 25
Zugriffe: 12926

Re: Haarseife

Gibt es Jemanden der das erfolgreich macht? Gibt es, dafür muss man sich mal im Langhaarnetzwerk umschauen ;) Ich habe das aber auch nicht mehr weiter verfolgt, ich bleibe vorerst beim Roggenmehl und einmal die Woche waschen. Und diese Woche sogar wieder mit warmen Wasser, wegen Legionellen hatten ...
von Charina
28. November 2019, 10:48
Forum: Keine Ernährung aber dennoch wichtig für die Gesundheit
Thema: Haarseife
Antworten: 25
Zugriffe: 12926

Re: Haarseife

Roggenmehl wird ja überall hochgelobt. Ich mache mir aber Sorgen wegen der Abflussrohre da es sich ablagern kann und dann steinharte Rückstände geben kann... Installateure sind da kein Fan von. Hmm also ich habe da jetzt nach 2 Jahren noch keine Probleme und es ist 1 EL Mehl auf 100ml Wasser, was j...
von Charina
22. November 2019, 09:36
Forum: Keine Ernährung aber dennoch wichtig für die Gesundheit
Thema: Haarseife
Antworten: 25
Zugriffe: 12926

Re: Haarseife

Guten Morgen, zur Haarseife kann ich nichts sagen, da meine Haare seit 4 - 6 Jahren (weiß nicht mehr genau) keine Seife mehr gesehen haben. Ich habe lange Zeit mit Natron meine Haare gewaschen un seit ca. 2 Jahren mit ich auf Roggenmehl umgestiegen. Aber egal welche Variante ohne saure Rinse hinter ...

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