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- 28. August 2015, 14:18
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Auf der LCHF Welle ...
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Re: Auf der LCHF Welle ...
hertz: Erfahrungsgemäß kann ich sagen, dass dieser bisherige Ernährungsmythos der letzten 50, 60 Jahre einfach der größte Unsinn ist, der jemals Einzug in die Wissenschaft gefunden hat. Ich frage mich, warum viele Wissenschaftler und Mediziner - trotz der meiner Ansicht nach eindeutigen Studienerge...
- 28. August 2015, 10:03
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Keine Abnahme, aber Gesünder...
- Antworten: 5
- Zugriffe: 3251
Re: Keine Abnahme, aber Gesünder...
hier:
Vorstellung ermilde
Damit man Dir helfen kann das Maßband enger zu ziehen muss man mehr über Deine Ernährungs-,
Bewegungsgewohnheiten erfahren. Wichtig können auch besondere Lebensumstände sein (z.B. Stress usw.).
Gruss Shenana
Vorstellung ermilde
Damit man Dir helfen kann das Maßband enger zu ziehen muss man mehr über Deine Ernährungs-,
Bewegungsgewohnheiten erfahren. Wichtig können auch besondere Lebensumstände sein (z.B. Stress usw.).
Gruss Shenana
- 27. August 2015, 14:32
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Stand nach 14 Tagen
- Antworten: 35
- Zugriffe: 15572
Re: Stand nach 14 Tagen
Das liest sich doch sehr gut ! Manchmal ist ein Rückfall in alte Ernährungsmuster hilfreich, damit man erlebt, wie wohl man sich doch mit LCHF fühlt. Am Gewicht kann man eine Fett-Abnahme nicht immer festmachen, da sich die Körperzusammensetzung ändert. Daher nicht nur auf die Kilogrammangabe achten...
- 20. August 2015, 09:53
- Forum: Sonstiges
- Thema: Aus der LCHF-Thermomix-Küche
- Antworten: 87
- Zugriffe: 78936
Re: Aus der LCHF-Thermomix-Küche
Danke für die Info Bettina. Ich verbrauche auch viel Kokosmilch und bin mit Dosen/Tetrapack nicht so glücklich.
Daher meine Frage nach einer Alternative.
Daher meine Frage nach einer Alternative.
- 20. August 2015, 08:45
- Forum: Sonstiges
- Thema: Aus der LCHF-Thermomix-Küche
- Antworten: 87
- Zugriffe: 78936
Re: Aus der LCHF-Thermomix-Küche
Hat jemand mit dem Thermomix Kokosmilch zubereitet? Wenn ja, wie war die Konsistenz und in welchen
Mengenverhältnissen wurden z.B. Kokoschips und Wasser verwendet?
Mengenverhältnissen wurden z.B. Kokoschips und Wasser verwendet?
- 17. August 2015, 11:37
- Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
- Thema: Magnesium
- Antworten: 66
- Zugriffe: 51927
Re: Magnesium
Nimmst Du Mg-Hydrogen-Citrat? Inwieweit der Zahnschmelz angegriffen wird kann ich nicht sagen, aber vorstellbar. Es hängt natürlich auch noch von vielen anderen Faktoren ab z.B. ob dein Speichel einen Ausgleich schaffen kann und ob andere negative Faktoren hinzukommen. Ansonsten mit einem Schluck Wa...
- 7. August 2015, 12:23
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Hallo Tag 1 !!!
- Antworten: 15
- Zugriffe: 5182
Re: Hallo Tag 1 !!!
NineBS: Eisweiß aufgrund meiner Körpergröße nicht mehr als 120 g. Kh unter 20g, Rest Fett, insgesamt nie mehr als 1800 kcal (errechneter Grundumsatz 2153kcal, Energie Gesamtbedarf 3122kcal) die 5 KG weniger in der ersten Woche resultieren überwiegend aus einem Wasserverlust. Mit scheint die Berechn...
- 7. August 2015, 11:44
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Zwei fette Jahre
- Antworten: 8
- Zugriffe: 4079
Re: Zwei fette Jahre
Hallo Ihr Zuckerfreien, Bardenwanne - schönes Wortspiel :D Freut mich, dass es Euch gut geht ! Irgendwann geht einem die Ernährungsweise in Fleisch und Blut über und man braucht gar nicht mehr darüber nachzudenken. Es fehlt nichts mehr weil es einem einfach gut geht damit. Vielleicht sieht man sich ...
- 6. August 2015, 08:52
- Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
- Thema: Migräne
- Antworten: 11
- Zugriffe: 12902
Re: Migräne
Danke Kath, aber ich habe nicht für mich gefragt sondern für die von Migräne o.ä. Betroffenen.
So kann man immer wieder seine Ernährung verbessern...
Gruss Shenana
So kann man immer wieder seine Ernährung verbessern...
Gruss Shenana
- 29. Juli 2015, 14:22
- Forum: Lebensmittel
- Thema: Shirataki-Nudeln
- Antworten: 59
- Zugriffe: 26744
Re: Shirataki-Nudeln
ich kann damit auch nichts anfangen - ist halt Geschmackssache....
Ich habe auch keinen Appetit auf Nudeln und wenn ich mal etwas mit der Kabel rollen möchte dann
werden Zucchinis mit dem Julienne-Schäler bearbeitet...
Ich habe auch keinen Appetit auf Nudeln und wenn ich mal etwas mit der Kabel rollen möchte dann
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