Frischfleisch fürs Forum finde ich super! :lol: Herzlich Willkommen bei uns! Freut mich, dass Du jetzt schon einige positive Erfahrungen machen konntest und wünsche Dir hier viel Spaß und lasse Dir noch ein paar Info hier :) Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de! Wir hoffen, dass du dich mit uns ...

Ich finde Dein Experiment sehr spannend - ich habe mich auch mal damit beschäftigt, aber ich könnte das nicht, weil ich mich schnell ekel wenn ich zuviel Fleisch esse. Für meinen Mann wäre das schon eher was - ein Steak zum Frühstück wäre sein Traum :lol: Ich bin auf jeden Fall sehr gespannt welche ...

Ich hätte auf mein Gefühl hören sollen und keinen Hullerversuch starten Das stimmt! Bei so einem fiesen Muskelkater kann es doch gar nicht klappen wenn Du Dich kaum bewegen kannst, also nicht frustriert sein :ymhug: Ich hab heute auch gehullert. Allerdings ohne Reifen SO ist das nicht gedacht! ;-) ...

Hallo Alassea - schön, dass Du zu uns gefunden hast :) Abends knicke ich dann ein, mache mir Brot, Nudeln oder esse etwas Süßes und kurze Zeit später geht es mir soviel besser. Das ist ja aber nicht der Sinn der Sache. Da hast Du vollkommen Recht - das ist nicht Sinn der Sache, denn dann musst Du ja...

Eigentlich war ich gestern auf der Suche danach, ob meine Krankenkasse etwas für die Zahnreinigung dazu tut... da habe ich gesehen, dass die Jahresmitgliedschaft bei gymondo (Fitness-Kurse online) von denen übernommen wird. Schneller als ich klar denken konnte, hatte ich mich auch schon registriert ...

Gestern kam ich zum ersten Mal über 100.

Super!! Das ist ja echt klasse

Ich habe heute einige Male 8 Umdrehungen geschafft. Das ist doch schon super! Das heisst Du hast den Reifen aus eigener Kraft bewegt und nicht nur durchs Anschubsen :ymparty: Jetzt ist es glaub ich wirklich Übungssache die Spannung und das Tempo zu halten - denn wenn der Reifen zu langsam wird, rut...

Hallo gitta und Herzlich Willkommen in unserem schönen Forum :) Ich denke LCHF ist auf jeden Fall einen Versuch wert! Ich wünsche Dir einen guten Einstieg und lasse Dir mal unser Begrüßungspaket hier mit den ersten Infos. Bei Fragen ist immer jemand da, der Dir gerne hilft :) Herzlich willkommen im ...

Ich übe gleich beide Seiten damit die Belastung gleichmäßiger ist. Das ist auch super! Ich habe glaube ich nach einem Monat angefangen auf der schlechten Seite zu üben. Meiner Freundin, die das zu dem Zeitpunkt schon ein halbes Jahr gemacht hat, habe ich dann gesagt, dass es ja voll schwierig ist a...

20 Umdrehungen auf der guten Seite und 16 auf der schlechten :) Ich habe mich also jetzt um 4 Umdrehungen gesteigert, von 16 auf 20, nicht mehr nur um 2 wie vorher immer :-D Das ist super!! Vor allem, dass Du auch schon so viele Umdrehungen auf der schlechten Seite schaffst! Da habe ich echt lange ...