Hallo barbabella, ich würde ebenfalls Medikamente nur nehmen, wenn trotz konsequenter Umstellung der Ernährung auf LCHF noch bedeutende gesundheitliche Probleme bestehen bleiben würden. Ist bei mir aber nicht der Fall. Durch diese Ernährung wurde auch mir ein neues Leben geschenkt. Ich finde Deine E...

Hallo tomtiger22, zu dem Medikament kann ich ebenfalls nichts sagen. Ich kann nur Mut machen, lchf unbedingt beizubehalten. Ich persönlich hatte in der Kindheit eine schwere Hepatitis - also recht geschädigte Leber als ich mit lchf anfing. Auch ich hatte anfangs Probleme mit der Fettverdauung und ca...

Hier ist auch eine gute Seite, ich stelle sie mal mit dem Google-Übersetzer ein: LINK DEFEKT - DAHER ENTFERNT VON SUDDA
Weiterhin viel Erfolg!

Hallo anitaz, wie auch Peter Mersch beschreibt, haben Migräniker (verminderte ATP-Synthese - mütterlicherseits ererbte oder sekundäre Mitochondriopathie) eine schlechte Fähigkeit Kohlenhydrate zu verwerten. Sie werden dann als Triglyzeride in Form von Fett abgelagert. Ich würde die Menge an KH sehr ...

Hallo Silly Lilly, hier auch noch mal ein Link, der den Zusammenhang erklärt: http://www.strunz.com/news.php?newsid=2262" onclick="window.open(this.href);return false; Vollkorn braucht als Mehrfachzucker eine längere Verdauungszeit ehe die Erhöhung des Blutzuckers eintritt, aber die Spitze...

Die günstigste Zusammensetzung bezüglich auch der Aminosäuren haben die tierischen Eiweiße, besonders von Tieren aus Weidehaltung (hochwertiges Eiweiß, hochwertiges Fett, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente). Liegt eine Stoffwechselerkrankung oder sogar Krebs vor, dann ist es optimal, den Körper...

http://de.wikipedia.org/wiki/Biologische_Wertigkeit" onclick="window.open(this.href);return false; Das Eiweiß von Nüssen, Samen und Kernen kommt bezüglich der Wertigkeit nicht ganz an das eines Hühnereis heran (Prof. Kämmerer in "Ketogene Ernährung..."). Wenn man die Nüsse mit ho...

@ Mona Lisa Ich persönlich würde unbedingt die KH unter oder bei max. 20 g halten, Eiweiß nur bei 1,0 bis 1,2 g pro kg Wunschgewicht und Fett auch runterschrauben, damit der Körper auf die eigenen Fettreserven zugreifen kann, also nach dem Motto von Nicolai Worm bei Leberfasten. Dort sind nur 500 kc...

Ich würde auch die Eiweißmenge reduzieren auf 1,0 g - max. 1,2 g /je kg Normalgewicht (also Wunschgewicht). Eiweiß wird ja ebenfalls zu ca. 58 % verzuckert, also in Kohlenhydrate umgewandelt und behindert somit den Zugriff auf die eigenen Fettreserven, die ja abgebaut werden sollen, da immer zuerst ...

Ich persönlich würde die Kapseln mit den diversen Zusatzstoffen nicht einnehmen. Am Beginn meiner LCHF-Ernährung nahm ich auch einige Zeit folgendes Silicium-Präparat: "silkapur" - Kieselsäure-Gel und kann es empfehlen. 100 ml Gel enthalten als arzneilich wirksamen Bestandteil: 100 ml Kies...