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von Henry Balu
30. Januar 2020, 15:56
Forum: Vegetarisches
Thema: Blumenkohl - Was mache ich falsch?
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Re: Blumenkohl - Was mache ich falsch?

Ich finde, dass Blumenkohl in kleine Röschen geschnippelt und bißfest in Kokosöl oder Ghee angebraten super lecker schmeckt. Das schmeckt mir viel besser, als die gedünstete Variante und ich finde, dass es bei der angebratenen Variante auch nicht das Ganze Haus nach dem Blumenkohl "stinkt"...
von Henry Balu
28. Januar 2020, 14:20
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Lymphödem und Lipödem
Antworten: 87
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Re: Lymphödem und Lipödem

Liebe Amaketon, Danke für Deine lieben und auch aufbauende Worte. Und das mit den Wassereinlagerungen sind die selbstgemachten Erfahrungen. Und weil ich über die massive, explosionsartige Gewichtszunahme so erschrocken bin, habe ich mich nochmals schlau gemacht. Und ja solange der Körper am Heilen i...
von Henry Balu
28. Januar 2020, 11:45
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Lymphödem und Lipödem
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Zugriffe: 56029

Re: Lymphödem und Lipödem

... Nichtsdestotrotz vermute ich, dass der Körper nach langer KH-Abstinenz doch stärker mit Wasser reagiert, denn ich nehme im Vergleich zu früher verdammt schnell zu.. Das sind auch meine gemachten Erfahrungen... Wobei ich aktuell auch im Hormonchaos unterwegs bin und der Körper auch entsprechend ...
von Henry Balu
21. Januar 2020, 10:40
Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
Thema: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?
Antworten: 21
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Re: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?

Ich bin zur Zeit auch leicht erkältet, übrigens das erste mal seit mindestens 10 Jahren! :-o Während meiner veganen Ernährung war ich bis auf gelegentliche Gelenk-Probleme und eben den viel zu hohen Blutzucker nie krank, keine Erkältung, keine Grippe.... aber das ist ein anderes Thema. Wieviel 5-HT...
von Henry Balu
20. Januar 2020, 16:15
Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
Thema: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?
Antworten: 21
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Re: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-FTP zur Gewichtsabnahme ?

Von besser oder gar länger schlafen als 5-6 Stunden pro Nacht ist bei mir zwar keine Rede, aber die Träume sind bei mir auch intensiver, realer und manchmal ziemlich verrückt geworden! Ich wach schon auch noch nachts auf, aber ich schlaf sehr viel schneller wieder ein. Bin mal gespannt, wie sich da...
von Henry Balu
20. Januar 2020, 11:15
Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
Thema: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?
Antworten: 21
Zugriffe: 11332

Re: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?

Ich hab mir das 5-HTP jetzt nicht zur Gewcihtsabnahme gekauft, aber damit ich vielleicht Nachts besser schlafen kann. Ich nehm das jetzt seit einer Woche und ich habe schon den subjektiven Eindruck, dass ich besser schlafe - aber ich träume auch wieder mehr, in dem Sinne, dass ich mich daran erinner...
von Henry Balu
19. Januar 2020, 21:23
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Niedriger diastolischer Blutdruck durch Ketosee?
Antworten: 4
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Re: Niedriger diastolischer Blutdruck durch Ketosee?

Ständig Müde - gibt es hier Gründe bei Dir. Ist eventuell ein Infekt im Anflug? Und nächste Frage - bewegst Du Dich moderat an der frischen Luft, z. B. kleiner Spaziergang um den Block? Seit ich mich wieder konsequent LCHF ernähre ist mein Blutdruck wieder absolut im grünen Bereich und seit der BtB ...
von Henry Balu
11. Januar 2020, 12:12
Forum: LCHF.de - Werbung in eigener Sache
Thema: BtB 9 schlägt schon vor Start alle Rekorde!
Antworten: 10
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Re: BtB 9 schlägt schon vor Start alle Rekorde!

Ich freu mich auch auf den Start am Montag und bin schon sehr gespannt, wer alles diesesmal mit an Bord sein wird. Die Unterlagen zur BtB sind "gewachsen" und ich kann nur sagen, sie sind toll geworden. Annika hat sich super viel Mühe gemacht und gaaanz viel Herzblut reingesteckt. Und das ...
von Henry Balu
10. Januar 2020, 11:10
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: OMAD - wer hat Tipps und Tricks, wie es gut funktioniert.
Antworten: 4
Zugriffe: 3039

Re: OMAD - wer hat Tipps und Tricks, wie es gut funktioniert.

Ich mache ja zwischenzeitlich regelmäßig OMAD und zwar in meinem Berufsalltag - und eigentlich ist es viel leichter, als gedacht. Wichtig ist sehr viel zu trinken, die OMAD gut auszugestalten und gegen den Hunger hat mir auch immer eine Tasse schwarzen Kaffees geholfen, da das Coffeein das Hungergef...
von Henry Balu
10. Januar 2020, 11:04
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: OMAD - wer hat Tipps und Tricks, wie es gut funktioniert.
Antworten: 4
Zugriffe: 3039

Re: OMAD - wer hat Tipps und Tricks, wie es gut funktioniert.

Anbei hab ich Dir meinen Betrag zur OMAD-Challenge reinkopiert, wo ich damals versucht hab, die Infos zusammenzutragen. Wenn Du in der Suche OMAD-Challenge eingibst, dann findest Du auch unsere Beiträge und Erfahrungen zu diesem Thema. Beitragvon Henry Balu » 20. September 2019, 15:03 OMAD - One Mea...

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