Hallo und herzlich Willkommen.

Bin sehr gespannt, was Du berichten kannst, was sich bei Dir und Deiner Erkrankung aufgrund Deiner Ernährungsumstellung insgesamt verändert bzw. verändern wird.

LCHF ist für mich keine Diät im eigentlichen Sinne, sondern meine Ernährung für die Zukunft. D. h. Brot, Kartoffeln, Reis, Mehl und Zucker werde ich auch weiterhin/zukünftig von meinem Speiseplan streichen, da diese mir nicht guttun. Wenn ich mein Ziel erreicht hab, dann heisst das für mich - mein K...

... Deswegen versuche ich, da eine Balance zu finden. Das heißt eben meistens: rigoros streichen, gar nicht erst kaufen. Ich weiß, ich fahre damit besser. Für mich ist es auch besser, grundsätzlich rigoros zu streichen und die Dinge gar nicht erst einzukaufen und auch nicht im Haus zu haben, denn i...

... Was meinst du mit hormonellen Veränderungen? Ist da durch die OP etwas beeinflusst worden? Viele Grüße vom Moderatorenteam Anne Hallo Anne, lt. meiner Ärztin hängt das Lipfett eng mit dem Östrogen zusammen und ist wohl auch in die Hormonproduktion mit eingebunden. Aufgrund der Liposuktion wurde...

@GrannyRose - herzlichen Dank für die nette Begrüßung und auch für den Tipp. Die Seite von Anne kenn ich schon; ich hab mir auch ihr Buch gekauft und jetzt ganz aktuell auch die saisonalen Kochbüchlein. @Claudchen/Claudia - Drück die Daumen für Deinen OP-Marathon. Lip-Schmerzen hab ich keine mehr un...

Hallo ich bin Birgit und werde dieses Jahr ein halbes Jahrhundert alt. Seit meiner Pubertät kämfpe ich mit meinem Gewicht. Im November 2017 hab ich die Diagnose Lipödem bekommen und hab mich dann für den Weg der Operationen via Liposuktion entschieden. Dieses Jahr im Januar war meine hoffentlich let...