Auch von mir die allerherzlichsten Glückwünsche zum 10-jährigen :ymparty: Für mich hat sich auch soooo viel verändert, gesundheitlich, gewichtstechnisch, (neben-)beruflich...und jede Menge liebenswerte, tolle Menschen sind in meinem Leben gelandet. :x :x :x Danke, liebe Annika, dass du so viel Herzb...

Yeah - endlich offiziell gelauncht :mrgreen: Meine Begeisterung habe ich ja schon kundgetan - ich finde den einfach HAMMER!!! Ein Hoch auf Jasmin. :x Alternativ fügt Sola bei anderen Bestellungen in ihrem LCHF-Shop auch einen Flyer bei (ich glaub, man kann da auch mehr Flyer bestellen, weiß ich aber...

Na dann:
herzlich willkommen
Lies dich ein und fühl dich wohl!

LG
Sola

Ein herzliches Willkommen auch von mir.
Du kannst dir den Quark selbstverständlich auch komplett klemmen - es gibt soooo viele andere leckere LCHF Dinge.

Viel Spaß & lies dich erstmal ein.
LG
Sola

Ich kaufe Bautz'ner Gewürzgurken (Glas 99ct):

pro 100g - Kalorien: 11kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 1,00g | Eiw: 0,40g

Die sind ausgesprochen lecker, aber leider mit Süßstoffen.
Daher zwar keto- aber nicht unbedingt LCHF-tauglich. ;)

LG
Sola

Ich kann es auch gut verstehen und fand, insbesondere in letzter Zeit, Tapatalk auch nicht mehr so toll. Vom Datenschutz mal ganz abgesehen ;)

Kann man auch gleich ein Paket für' rund ums Jahr bestellen? :D Im Shop habe ich die aktuelle Ausgabe auch ab heute und sobald ich Zeit für ein Gemeinschaftsfoto aller Bände gefunden habe, wird es ein Ganz-Jahres-Special-Paket geben .... mit einer Flasche Balsamico als Bonus. :D Rabattieren darf ma...

Hallo Sylvie, solange du nicht zunimmst, würde ich deinem Körper (& der Seele) erst einmal Zeit geben, sich an die neue Nahrung zu gewöhnen. Richtigen Hunger von Appetit zu unterscheiden ist auch ein sehr großer Schritt - nicht zu unterschätzen. Lass dir Zeit! :ymhug: Außerdem: gerade wenn man s...

Gibt es jetzt auch im LCHF-Shop

...bei Amazon noch nicht lieferbar ;)

LG
Sola

Endlich auch bei mir eingetroffen

http://lchf-shop.de/Buecher/LCHF-pur-Sa ... ::205.html

Ganz liebe Grüße an alle, die mich noch kennen - ich schaffe es einfach nicht mehr, hier aktiv zu sein...

LG
Sola