Betty ist nicht mehr hier...

Ich glaube aber, sie hat mit den jeweils 10 Löffeln eine Mischung angesetzt, von der sie dann jeweils die Gerichte würzt.

@ April
Hast du dir das selbst ausgedacht oder irgendwoher diese Dosierungen erhalten,

In meinem Buch steht nur C und Zink.
Gut D3 nehme ich eh
Magnesium auch

Klingt interessant.

..mich hat der Schnupfen voll erwischt. Mein Lieblingsmensch hat ihn schon seit Montag, gestern noch gefoppt, dass ich doch die gesündere von uns beiden bin... und heute morgen mit Halsschmerzen und einem furchtbar dicken Kopf, geschwollenen Augen und einem Druck oberhalb der Nase aufgewacht :o Also...

Okä, dann mach ich morgen Pause, und mach morgen früh zum Fit werden einfach bissle Stretching.

Danke ihr beiden !!

Ich habe Muskelkater! Vom Feinsten! Au weia..... Aber irgendwie auch schön, da weiß ich doch, das ich heute morgen schon voll was getan habe. Morgen soll ich ja lt. Plan nicht turnen, werde es wohl aber trotzdem tun. (Hab einfach Bock drauf. :-o ) (frage mich grad selber, ob ich noch ganz dicht bin)...

Hallo und willkommen hier. Wenn du LCHF nur als Diät ansiehst, dann willst du wohl irgendwann wieder mit Kohlenhydraten beginnen. Wenn du LCHF aber als Einstellung ansiehst, und vor allem, wenn du gemerkt hast, wie gut dir diese Ernährung tut, dann willst du gar nie wieder (ungesunde) KH essen. Sich...

Brauche mal kurz eure Hilfe. Vom BPC wurde mir immer schlecht, deshalb habe ich das Kokosöl bisher immer in meiner Ernährung ausgeklammert. Jetzt möchte ich doch (vor allem auch wegen dem, dass es mich gerade ständig friert) wieder etwas Kokosöl in meinen Speiseplan einbauen. Frage: Habe hier eins v...

Danke, Kap, das wollte ich auch noch fragen, gestern schon, aber irgendwi hat mein temporäres Alzheimer wieder zugeschlagen.... Hab gerade bei A..zon gestöbert, dort ist es nicht sofort lieferbar. Lese ich mir aber dort die Inhaltsangabe so durch, denke ich, es ist ein Buch für Einsteiger, glaube ni...

Ich finde es war trotzdem informativ.
Und regt den einen oder anderen vielleicht an.
Ist schade, dass LCHF nicht erwähnt wurde.

Ist Miriam auch hier im Forum?

...und es ist wirklich ein ganz besonderes Öl.
Habe gestern auch wieder eine größere Bestellung gemacht, probiere auch das trüber Öl mal aus, zudem noch Balsamicos in kleinen Probiergrößen.
Freu mich schon aufs Paket!!