:) Hallo Fanny, hier bekommst du immer schnell Antworten auf deine Fragen :D Es ist so easy mit lchf sein Gewicht zu halten (spreche da wirklich aus Erfahrung ;) ). Esse mich lecker satt, habe keine Gelüste und halte meine Figur. Wenn ich an frühere Zeiten denke, immer aufpassen, kasteien und wenn d...

Hallo MiniMe,
schön, dass du hier bist Du darfst ruhig häufiger von deinen Erfolgen berichten, nicht erst nach Wochen
Fühl dich wohl und mach so weiter .... klappt doch! Sollte es dann nicht so richtig klappen, kannst du uns gerne mit Fragen löchern.

Hallo Max_....,
warum guckst du dich nicht bei den vegetarischen Rezepten um? Als Vegetarier kannst du doch auch lchf essen Gemüse hat je nach Auswahl auch einen sehr hohen EW-Anteil und Vitamine sind in Gemüse oft höher als in Obst. Wie sieht es bei dir mit Fisch aus?

Hallo Collie,
klasse, jetzt fein brav dran bleiben Das Leben kann so schön sein

:) Hallo Pinselchen, seit wann hast du diese Dauerblutungen? Könnte es evt. möglich sein, dass du auf die Wechseljahre zugehst? Als ich ca 1,5 Jahre vor der letzten Blutung stand, habe ich mich auch mit Dauerblutungen rumgeplagt .... Mit 45 Jahren hatte ich meine letzte Blutung und danach war absolu...

@VorHarzer,
dieses Bild ist bei Bekannten entstanden und ja, es ist ein Terrarium. Da meine Meerschweinchen jetzt alle den Weg über die Regenbogenbrücke gegangen sind, habe ich nur noch meine Shiba Inu/Huskymixhündin.

:) Hallo ihr Lieben, .... erst mal ..... verdammt lecker :D War im Backofen auch wunderschön hochgegangen, mit Holzlöffel auskühlen lassen und 1/3 zusammengefallen :-? Aber, schmeckt verdammt gut. Obwohl meine Tochter von lchf nichts hält, wird ihr eine Scheibe davon bestimmt richtig gut schmecken.

Bilder geht nicht, besitze kein Handy und auch keine Kamera ... kann nach dem Abkühlen nur beschreiben.

:) Hallo ihr Lieben, danke, dass ihr mir dieses leckere Rezept wieder ins Bewusstsein gerufen habt. Bin mal gespannt, habe dieses Mal 5 Eier 1 Becher Schmandt (so ähnlich wie Creme fraiche nur 24 % Fett und günstiger) 300 g geriebenen Emmentaler Getrocknete Kräuter Paprika bisschen Knobi und Meerkrä...

:) Hallo leporello, hältst du dich an den Flyer? Notierst du in fddb? Man vertut sich sehr schnell mit der Menge an Fett, KH's und EW .... und erreicht nicht bei jeder Mahlzeit den SK. Es ist zwar nervig, in den ersten Monaten alles abzuwiegen und einzutragen, aber sieh es doch sportlich .... schätz...