Danke. Es war zum Glück nur ein Tag. War genauso schnell weg, wie es gekommen ist. Hunger hatte ich auch. Habe dann einfach weiter sobgegessen, wie ich Appetit hatte. Fürs nächste Mal, weiß ich dann ja Bescheid.

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Rezept für ca. 6 Portionen 1 gr. Kohl (Weißkohl, Spitzkohl, Wirsing) 1000g Hackfleisch 3 Zwiebeln 1 EL Senf (4 EL Kartoffelfasern) 1000ml passierte Tomaten Butter (Creme fraiche oder Schmand) Salz und Pfeffer Das Hack mit 2 Eiern, zwei klein geschnittenen Zwiebeln, (4 EL Kartoffelfasern- ich habe da...

Hmmm, ich fühle mich soweit noch ganz gut. Werde jetzt mal bis morgen beobachten und dann ggf. morgen wegen der Moro Suppe nochmal gucken, wenns nicht weniger Durchfall wird sondern schlimmer.

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Ich ernähre mich jetzt eine Woche schon LCHF. Heute habe ich Durchfall und im Darm reisst es ganz schön. Ich vermute, es liegt an dem Erkältungsvirus, denn mein Sohn hatte das vorgestern auch schon. Wie siehts denn da mit der Ernährung aus? Einfach etwas weniger Fett? Fühle mich etwas schwach und ga...

Ja. Danke. Werde es mal testen. Heute gabs Coleslaw mit Frikadellen. Hat Allen geschmeckt und es gab nichts extra dazu. Dafür "musste" es für die Kinder noch ein Wassereis bzw. Maoam als Nachtisch sein.

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Danke!
Ich war jetzt so auf KHs fixiert bei der Suche von Essbarem, dass ich die sonstigen Dinge, worauf ich immer geachtet, vergessen habe. So habe ich geschwärzte Oliven und Schmalz mit Würze gekauft

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Das Essen schmeckt meinem Mann auch sehr. Ich muss jetzt nur mal gucken, ob die Kinder unser Essen mitessen wollen oder nicht. Hab die Befürchtung, wenn ich so fettreich und lecker koche und sie noch zusätzlich ihre Kohlehydrate essen, dass sie auf Dauer zunehmen. Oder was habt ihr für Erfahrungen d...

Danke für die netten Worte Frau Yu und Kap. Mein Mann macht jetzt auch seit gestern mit :) Er sieht, wie gut es mir geht. Ich habe jetzt 3kg abgenommen, denke aber, dass es wahrscheinlich erstmal Wasser war. Auf jeden Fall hab ich nicht mehr so einen Blähbauch. Heute morgen gabs den ersten Bulletpro...

Prima. Dann ist die Auswahl ja gar nicht so klein. Danke.

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Danke für die Tipps.

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