Mal eine Frage an alle, weil mich gerade fast der Schlag getroffen hat: ich bin ja nun seit mehreren Wochen wieder dabei und habe mit der Umsetzung eigentlich null Probleme. Ich bin immer satt, ich nehme langsam, aber kontinuierlich ab, und - was für mich wirklich das Grandioseste ist - meine Zucker...

Ich hab den Freitag abend damit verbracht, einen 2,5 kg Kopf Rotkohl seiner Bestimmung zuzuführen... nachdem ich es dann doch noch geschafft hab, einen Teil in die TK zu retten, gibt es den wohl mit nem Rinderfilet, das ich mittags in den Ofen expedieren und dann gaaaanz langsam Niedrigtemperaturgar...

wenn man wirklich Werbung für lchf machen wollte, würde ich dir sogar recht geben! Dann sollte man es nicht schon vorher "ins Lächerliche" ziehen und dann würden die Homepage und die Spaghetti schon neugierig machen, wer neugierig gemacht werden will. Das da war ja eher die Umsetzung unser...

nur die Kuh???

und die Spaghetti?

Immer!

BESSER??

Blaugrüne Spaghetttis gibbz nich!

Und so hat sie doch richtig Figur! Oder???

Na gut, grummel...

auf ein Neues...

Ja, das klingt auch machbar.

Oh Mädels, das ist die neue Taille...

oje, doch noch zwei Semester Marketing dranhängen....

Ist doch prima, Sudda, das gluckert dann so schön beim Laufen... Bei mir wären es knapp sechs Liter... Kann das wieder so eine Empfehlung sein, die sich auf "Normalgewichtige" bezieht? Sicher empfinde ich viel trinken als gesund, aber bei sechs Litern wäre ich quasi den ganzen Tag mit nich...