Hallöchen! Ich überlege mir ein weiteres Kochbuch anzuschaffen und habe im LCHF Shop das Buch "Aus Liebe zum Essen" gefunden. http://lchf-shop.de/images/product_images/popup_images/172_0.jpg Hat das jemand von Euch und könnte mir kurz berichten ob die Rezepte wirklich alltags tauglich sind...

Hallöchen Ihr Lieben, :(( Hiiiiilfe! bin heute morgen voller Hoffnung auf die Waage und sehe +200 g :-o Dabei habe ich diese Woche immer unter 30 g KH gegessen. Grrrrr! Mhhhhh.... es gab wenig Gemüse und viel Fleisch (in Form von Schinken, und Co.) und auch geräucherten Lachs an 2 Tagen. Und ich hab...

Hallo Stefan, am einfachsten ist es wenn du dir eine. Eigenen Threat, also Beitrag, eröffnest um dich kurz vorzustellen. Dann finden dich die Moderatoren schneller für Willkommen-Infopaket und es ist auch praktisch weil man dann seinen eigenen Bereich hat in dem man Fragen stellen kann. Sei herzlich...

Hallo Bibiane, .....derzeit trinke ich morgens einen doppelten Kaffee mit leckrer Mascarpone (50 gr) und gelegentlich zusätzlich 10 gr Kokosöl aufgeschäumt mit einem kleinen batteriebetriebenen Latte-Quirl. Damit bin ich erstaunliche 5-6 Stunden satt. Probier's doch mal, sättigt sehr und geht extre...

:D Ich auch! Mimihase du machst das super! Und dank der Umstellung im Hirn von Zucker auf Ketonkörperchen bin ich gerade sowieso auf den Level einer dreijährigen 8-} Gerne, das hält nicht lange an, wenn dein Hirn merkt, dass da immer mehr und mehr von den Ketonkörperchen ankommen, wird es einen Lei...

Sabinchen, kannst du mir sagen, was das für ein Filetshop in Dortmund ist? ich bin nämlich manchmal in Dortmund und würde dann da mal vorbei schauen :) Hi, ja klar kann ich dir das sagen. Der Laden ist an der Saarlandstraße 102. Die Webseite ist http://www.der-filetshop.de/ Wir haben im Sommer mal ...

Hi Zauselmami, schön dich hier zu sehen! Bin gespannt was es ab jetzt bei dir zum Frühstück gibt!

Für alle anderen, die Zauselmami ist eine Arbeitskollegin die ich mit LCHF angesteckt hab

Ich auch! Mimihase du machst das super! Und dank der Umstellung im Hirn von Zucker auf Ketonkörperchen bin ich gerade sowieso auf den Level einer dreijährigen

Du hast vollkommen recht Kräutergeist! Ich stimme dir absolut zu und finde das man viel viel öfter mal darüber nachdenken muss woher unser Fleisch bzw unsere Lebensmittel kommen. Bei uns in Dortmund gibt es den Filetshop, die verkaufen, so wie Otto, nur hochwertiges Fleisch. Glaub die haben auch ein...

Ich glaub ich werd zum Vegetarier... Auf der Internetseite von kaufnekuh.de steht: DEINE KUH Klicke auf die Kuh und bestelle deinen Teil. Wenn die Kuh auf 100% steht, ist das gesamte Fleisch verkauft und deine Kuh wird geschlachtet. Oh Gott, dann bin ich schuld das die Kuh sterben muss! :shock: Ich ...