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von Pippilotta
17. Februar 2019, 17:45
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Kurze Vorstellung
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Re: Kurze Vorstellung

Herzlich Willkommen,

bin auch erst seit kurzem dabei und freu mich dass noch jemand in annähernd ähnlichem Alter startet.
Mit dem Lipodäm habe ich keine Erfahrung, dafür jede Menge anderer chronischer Baustellen.
Die erste Zeit war nicht leicht, aber so langsam spielt es sich ein.
von Pippilotta
15. Februar 2019, 11:37
Forum: Sonstiges
Thema: kalte Füsse
Antworten: 5
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Re: kalte Füsse

Ich habe gestern meine Füße mit meiner yam-Creme (pflanzliches Progesteron) eingecremt (eigentlich eher aus versehen, da mir etwas auf dem Fuß getropft war) und siehe da eine habe stunde später hatte ich warme Füße. es scheint also vielleicht etwas hormonelles zu sein. Aber Keto bringt Hormone ja au...
von Pippilotta
12. Februar 2019, 14:01
Forum: Sonstiges
Thema: kalte Füsse
Antworten: 5
Zugriffe: 6916

kalte Füsse

Hallo, seit ich mit lchf begonnen habe habe ich permanent kalte Füsse. Vor allem abends und weder eine Wärmflasche noch Socken noch Ingweertee ist bisher erfolgreich. Manchmal bin ich todmüde, kann aber durch die kalten Füße kein stück schlafen. Kennt das noch jemand? Habt ihr Ideen ? Was hat bei eu...
von Pippilotta
11. Februar 2019, 21:36
Forum: Sonstiges
Thema: Pizza Pockets aus dem Sandwichmaker
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Re: Pizza Pockets aus dem Sandwichmaker

Uhi, was für eine geile Idee ist das denn... :D
von Pippilotta
11. Februar 2019, 21:08
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Erste Probleme...
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Re: Erste Probleme...

Hallo! Ich bin nun auch erst sehr kurz hier, aber eine Erfahrung habe ich schon weg: wenn ich ständig Kleinigkeiten naschen würde, wäre ich nur am Essen. Bei mir kommt das alles im Verhältnis zwischen Fett und Protein und Kohlenhydraten noch nicht so hin, aber Sachen wie Schmand mit Flavour oder fri...
von Pippilotta
9. Februar 2019, 20:52
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Joggen- wann habt IHR begonnen?
Antworten: 6
Zugriffe: 5889

Joggen- wann habt IHR begonnen?

Hallo, wann habt ihr mit Joggen begonnen? Also wienviel Gewicht hattet ihr und wie lange seid ihr anfangs gelaufen? Und... habt ihr begonnen, weil Euer Körper euch gesagt hat:jetzt geht es du kannst laufen oder weil Euer Hirn Euch sagte: Los lauf, Bewegung ist gut fürs abnehmen?Oder lauft ihr gar sc...
von Pippilotta
9. Februar 2019, 19:58
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: tja, das ist eine lange Geschichte-neu hier
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Re: tja, das ist eine lange Geschichte-neu hier

Vielen Dank!
Habe begonnen zu lesen mit Annikas Buch und zwei Kochbüchern.
Entpuppt finde ich richtig klasse, großes Kompliment! Eigentlich so gut, dass es mich nach mehr persönlichen Berichten reizt.

=))

Schon wir mal, der Weg mich als nächstes hinträgt....
von Pippilotta
8. Februar 2019, 15:15
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: tja, das ist eine lange Geschichte-neu hier
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Re: tja, das ist eine lange Geschichte-neu hier

Vielen Dank. Nein ich kenne sie noch nicht. Danke für den Tip! ich schau mir das gern an.
VG
von Pippilotta
8. Februar 2019, 14:04
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: tja, das ist eine lange Geschichte-neu hier
Antworten: 15
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Re: tja, das ist eine lange Geschichte-neu hier

Danke! Ja ich denke auch, dass 800kcal zu wenig auf die Dauer bei der Ernährungsweise sind. Meine Angst sitzt tief, dass mehr Kalorien zur Zunahme führen...Immerhin haben weniger Kalorien nicht zur abnehme geführt. Weiß schon, der Gedankengang ist ein wenig schräg, aber es beruht halt auf der Erfahr...
von Pippilotta
8. Februar 2019, 12:44
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: tja, das ist eine lange Geschichte-neu hier
Antworten: 15
Zugriffe: 6205

tja, das ist eine lange Geschichte-neu hier

Hallo, hm, wo fange ich an ? Ich bin 1,69m groß, wog am 1.1.2019 103,8kg (aktuell 98,8), bin zuckersüchtig, kohlenhydte süchtig, habe eine Blockade meiner Zellen auf Kohlenhydrate, habe Hashimoto, Diabetes 2 und Bluthochdruck, bin 47 Jahre alt und froh das Forum gefunden zu haben. Das sind die wicht...

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