Spitzenmäßig.20 Umdrehungen auf der guten Seite und 16 auf der schlechten
Ich habe mich also jetzt um 4 Umdrehungen gesteigert, von 16 auf 20, nicht mehr nur um 2 wie vorher immer
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- 4. Mai 2021, 13:14
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- Thema: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
- 1. Mai 2021, 19:08
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- Thema: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
87 Anscheinend habe ich etwas an der Technik geändert, denn nun ist nicht mehr die rechte Seite blau, sondern die linke. Es sieht nicht schön aus, aber es funktioniert. Ich hatte anfangs auch Probleme mich gleichzeitig auf die richtige Bewegung und das Anspannen des Bauches zu konzentrieren. Das kla...
- 30. April 2021, 11:17
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
Jetzt muss ich mal blöd fragen, ist aktueller Reifen aus Holland oder von Elli Hoop?Mein 1. Reifen war von Amazon und hatte 93cm, mein jetziger hat 100cm Durchmesser und ist von sportbay.nl
- 30. April 2021, 11:05
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
Keine Verbesserung bei mir. Dafür ein blauer Zeh. :D Glückwunsch zu 31 Runden, petzinger . Mich frisst der Neid... Wie hast du das gemacht? Ich kann es selbst kaum glauben. Ich übe allerdings schon seit Wochen. Das Wichtigste ist wohl tatsächlich das Anspannen des Bauches und enge Klamotten. Neuer ...
- 29. April 2021, 09:40
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- 28. April 2021, 16:59
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
Ich vermelde voller Stolz 31 Runden am Stück.
Liegt bestimmt an meiner momentanen positiven Einstellung. Und das Mitzählen hat auch funktioniert.
Liegt bestimmt an meiner momentanen positiven Einstellung. Und das Mitzählen hat auch funktioniert.
- 27. April 2021, 11:56
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- Thema: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
Ich habe gestern gefühlt eine Stunde am Stück gehullert. Ich kam mir so toll vor und dachte jetzt hätte ich den Dreh raus. Als ich auf die Uhr sah, waren es nur 21 Sekunden. :lol: Dass ihr eure Umdrehungen zählen könnt bewundere ich. ich bin so damit beschäftigt meine nicht vorhandenen Bauchmuskeln ...
- 7. April 2021, 08:52
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- Thema: Anjofi 2.0
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Re: Anjofi 2.0
Willkommen zurück und viel Erfolg.
- 3. März 2021, 14:18
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: Wechseljahre und Hitzewallungen
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Re: Wechseljahre und Hitzewallungen
In der Ketose ist mir auch wärmer als sonst. Schweißausbrüche habe ich trotz Wechseljahre keine und auch keine anderen typischen Wechseljahrsbeschwerden. Ich nehme Mönchspfeffer und Yamswurzel und bin mir sicher, dass es hilft.
- 10. Januar 2021, 08:12
- Forum: "Brot"-rezepte
- Thema: Brotrezept ohne Milchprodukte
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Re: Brotrezept ohne Milchprodukte
Ich finde das Baguette von Eka sehr lecker. Das kann man super einfrieren und hat immer was auf Vorrat. Getoastet schmeckt es mir besonders gut.
Auch das Heinrichknäcke ist ohne Milchprodukte.
Beide Rezepte sind hier aus dem Forum.
Auch das Heinrichknäcke ist ohne Milchprodukte.
Beide Rezepte sind hier aus dem Forum.