Hallo Timona, auch an Dich meinen lieben Dank :) Ich werde es mal mit MCT-Öl probieren - statt dem Kokosöl. Blöd, aber irgendwie baut es mich auf, dass ich nicht allein dieses Auf und Ab erlebe. Vielleicht können wir und gegenseitig über diese Durststrecke helfen? Das wäre schön, ich würde mich freu...

Hallo Rikanatha,

danke für Deine Rückmeldung - jetzt hab ich mal einen Tipp von Dir, wie schööön

Also ich denke ich probier es mal mit dem MCT-Öl...und werde hier berichten.

s SCHNECKLE

Vielen Dank für Deine Rückmeldungen Nettepopette :) Weisst Du noch ob durch das MCT-Öl die Abnahme besser/schneller funktioniert hat? Ich habe seit November erst knapp 6 kg weg und immer wieder (häufig) geht das Gewicht um 1 kg und mehr wieder nach oben und nur langsam wieder runter. Hab ich das Kil...

Hallo, ich schwanke gerade etwas, ob ich mir dieses Öl anschaffen soll. Hat jemand einen positiven Effekt bemerkt -? Klappt die Abnahme besser? Welche sonstigen positiven Eigenschaften des Öl könnt Ihr beschreiben? Könnt Ihr ein bestimmtes Öl (Marke) empfehlen - wenn ja , warum? Oder seid ihr der Me...

Herzlich willkommen hier im Forum :ymhug: Du benötigst Hilfe, dazu benötigen wir hier jedoch mal eine Auflistung wie die Tage bezüglich der Mikronährstoffe und deren Verteilung so aussehen. Hilfreich ist es auch, wenn Du mal von 2-3 Tagen hier angibst was Du jeweils gegessen hast und wie die Verteil...

Hallo Marek, herzlich willkommen im Forum :ymhug: Wie, ich staune - Dich hat noch kein Moderator entdeckt?? Das kann eigentlich nur am Fasching/Karneval etc. liegen. Aber Du kannst sicher sein - das wird nachgeholt. Dann bekommst Du das Begrüßungs-Info-Paket mit gaaaanz viel Info. Bis dahin kannst D...

Ja Kerala, bleib hier...wir freuen uns darauf mehr
von Dir und Deinem Weg mit LCHF zu lesen

Hallo Leonardo, auch ich begrüße Dich herzlich hier bei uns im Forum. :-H Es gibt hier sehr viel Kompetenz von der ich immer wieder profitiere und die Dir sicherlich Deine Fragen beantworten kann. Sicherlich wird sich recht schnell ein Moderator/in Deiner Fragen annehmen. Ich wünsche Dir einen guten...

Hallo Orchi, schon mal an einen Schaffellbezug und eine Radlerhose (ist gepolstert) gedacht? Auch daran musste ich mich erst gewöhnen - aber ne halbe Stunde schaffe ich meist. Ab und zu wirds auch etwas kürzer - aber besser als gar nichts sage ich mir dann. Wie wäre es mit einem Mini-Trampolin...da ...

Da möchte ich mich gleich mit einer Frage abschließen :
Gaaanz selten benutze ich Stevia und in meinem Teekanne Tee sind Stevia Blätter. Manches bekomme ich ungesüsst (Obwohl nur ganz wenig) nicht runter..komisch schwarzen Kaffee ja..Tee nicht.

Kennt sich mit Stevia jemand aus?