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von Amaketon
23. September 2017, 22:29
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Anfängerfrage Makros
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Re: Anfängerfrage Makros

Danke für Euren Tipp :-)
von Amaketon
23. September 2017, 21:44
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Anfängerfrage Makros
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Re: Anfängerfrage Makros

Liebe Frau Yu, da geb ich Dir vollkommen Recht! Man muss selbst ausloten wo der eigene Bedarf liegt. Eigentlich wollte ich bequemer Weise nur hören, dass FDDB allgemein zu knapp berechnet. Aber ist Unsinn sich auf das Ausgespuckte der Onlinerechner zu verlassen und sich auf einer Zahl auszuruhen..Un...
von Amaketon
23. September 2017, 20:59
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Anfängerfrage Makros
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Re: Anfängerfrage Makros

Liebe GrannyRose, verrätst Du mir mit welchem Rechner hast Du Deinen Gesamtbedarf ausrechnen läßt? Ich habe meinen bei FDDB ausgerechnet. 2228 kcal sollen mir reichen. Ich bin 169 cm und 65,5 kg schwer. Bin abends immer ganz enttäuscht, wenn ich mein Essen tracke, dass so viele Kcal zusammengekommen...
von Amaketon
20. September 2017, 08:00
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Keine Kraft - Bitte um Hilfe
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Re: Keine Kraft - Bitte um Hilfe

"Stuhluntersuchung in einem speziellen Labor hat gezeigt, dass meine Darmflora und Schleimhaut nicht mehr intakt ist" Da musst Du ansetzen, weißt Du ja selbst. Weil die TCM größtenteils über die Ernährung geht, halte ich das nachwievor für die beste Idee.. Nur als Randbemerkung..Prof. Jürg...
von Amaketon
18. September 2017, 19:29
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Keine Kraft - Bitte um Hilfe
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Re: Keine Kraft - Bitte um Hilfe

Dem Bruder meiner Freundin geht es übrigens sehr gut.
Er isst seitdem glutenfrei und hat ebenfalls mit Kraftsport angefangen.
Bei ihm war die Zöliakie allerdings allein das ursächliche Problem.
von Amaketon
18. September 2017, 19:21
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Keine Kraft - Bitte um Hilfe
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Re: Keine Kraft - Bitte um Hilfe

Den Rat die TCM zu probieren finde ich sehr gut. Nicht, weil nüscht anderes mehr übrig bleibt, sondern weil die TCM ganzheitlich guckt..und das Ganze ohne Pendel und Zuckerperlen funktioniert!
von Amaketon
16. September 2017, 20:20
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Keine Kraft - Bitte um Hilfe
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Re: Keine Kraft - Bitte um Hilfe

Ok. Dann teste vielleicht mal ob es Ketone gibt. Anders kann es eigentlich auch gar nicht sein. Wenn Du noch gar nicht getestet hast brauchst Du auch kein extra Firlefanz mit MCT Öl, war nur Katalysator gedacht. Genau, die mittelkettigen Fettsäuren finden sich auch ganz normal im Kokosöl.. In der Ap...
von Amaketon
16. September 2017, 12:36
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Keine Kraft - Bitte um Hilfe
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Re: Keine Kraft - Bitte um Hilfe

Hallo Max! "Solange ich den Ärzten nicht genau vorkaue, was sie untersuchen sollen, wird nichts gemacht." So geht es bestimmt ganz vielen hier inklusive meiner Wenigkeit. Ich stehe nun nach drei Jahren permanenter Recherche und eigenen "medizinischen Studien" ohnhin auf dem Stand...
von Amaketon
14. September 2017, 13:36
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Auch wieder da... Neustart Ab 18.09.
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Re: Auch wieder da... Neustart Ab 18.09.

Ich könnte mir in Deiner jetzigen Situation auch Kias Knäcke gut vorstellen, schön belegt mit viel Butter, Gänsefett, Ziegenkäse, Tomate, Avocado, gebratenem Hähnchenbrustfilet und und und.. So als Zwischenlösung..Wandler und Vermittler zwischen den Welten des Essens :-D Damit konnte ich im letzten ...
von Amaketon
14. September 2017, 13:02
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Auch wieder da... Neustart Ab 18.09.
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Re: Auch wieder da... Neustart Ab 18.09.

Alles Gute für Deinen frischen Start! 18. September, das klingt doch gut :-D Was Du einmal geschafft hast, schaffst Du locker wieder! Was mir die Schludrigkeit nimmt, ist das FDDB Tagebuch. Ich schreibe einfach alles auf und erfreue mich nun an meinen Blutketonwerten..und an der frischen Hautfarbe.....

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