Hallo Eka,
Du bist mir hir auch schon oft begegnet . Dankeschön für das Willkommen. Das ist schon sehr freundlich hier.....
Ich lerne täglich und optimiere, aber es wird schon leichter...
Liebe Grüße
Claudia
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- 11. Januar 2017, 14:17
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- Thema: ..auch mal Hallo sagen....
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- 8. Januar 2017, 15:48
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- Thema: ..auch mal Hallo sagen....
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Re: ..auch mal Hallo sagen....
Anfang 2016 280 gesamt, LDL 198, HDL 52 und TGL 175, vegan im September gesamt 199, LDL 118, HDL 54 und TGL 150, im Dezember 2016 gesamt 256, LDL 188, HDL 58 und TLG 154. Also ich habe festgestellt, daß die Ernährung bei mir einen großen Einfluß hat. Bin gespannt, wie sich die Werte jetzt unter LGHF...
- 7. Januar 2017, 10:41
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- Thema: ..auch mal Hallo sagen....
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Re: ..auch mal Hallo sagen....
Danke für Euer Willkommen. Ja, es ist am Anfang viel Wissen notwendig. Bis jetzt hab ich ja gedacht, ich wüßte über Ernährung recht gut Bescheid. So hab ich mich zeitweise auch nach der 5-Elemente-Küche ernährt und vor 1/4 Jahr hab ich mal Hildmanns Vegan for fit ausprobiert. In diesen 4 Wochen habe...
- 6. Januar 2017, 20:43
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..auch mal Hallo sagen....
Jetzt will ich mich doch mal vorstellen: ich bin die Claudia und lebe in Oberbayern, bin 58 Jahre alt, 1,54 groß und 84,5 Kilo schwer. Vor einigen Jahren habe ich innerhalb eines Jahres 13 Kilo zugenommen und war mir nicht wirklich einer Schuld bewußt. Ein Check beim Arzt ergab Diabetes 2, Hashimoto...