In Anbetracht der Beliebtheit des Kerrygold-Threads und wann, wo wie preiswert es Angebote für des LCHF'lers Lieblingsbutter gibt, bin ich heute so frei und weise heute auf die 13%-Offerte von Spyridoula für das Lieblings-Olivenöl von Sudda Sudda und vielen weiteren LCHF'ler im 3-Liter Kanisterchen ...

Massiv nährstoffdicht - und vermutlich genau jene sind enthalten, die dir aufgrund deiner vegetarischen Phase fehlen - sind Innereien. Ich würde: 1) einmal wöchentlich Bio-Rinderleber (keine Kalbsleber, da weniger nährstofffdicht) essen und diese nicht trockenbraten. 2) Bio-Markknochen vom Rind zu e...

Auf welche Bestandteile der (Kuh?)Milch reagierst du denn mit Unverträglichkeit? Laktose? Milchproteine? Wenn es Laktose sein sollte, dann die Minus-L-Produkte probieren, falls es Milchproteine sind, ggfls. Ziegen- statt Kuhmilch?

LG Robert

Soja ist gesundheitlich bedenklich und sollte deswegen gemieden werden

In den Mülleimer damit.

Hallo Gemeinde, Spyridoula hat mich gebeten, dieses neue Rezept von Ihrer Website mit Euch zu teilen. Ich setze es daher in Anführungszeichen, um es als Zitat zu kennzeichnen. Das ist mit Sudda so abgesprochen. Viel Spaß beim Nachkochen. Ich verspreche Euch: Endlecker! In Griechenland ist es nicht ü...

Aktuelle Warnung des Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) vor gefälschtem Olivenöl aus Italien:

http://www.scinexx.de/wissen-aktuell-21 ... 09-12.html

Genauso mache ich ihn schon seit Jahren...besser geht nicht

LG Robert

Ein Artikel über Spyridoula und ihr Olivenöl in der Mittelbayerischen Zeitung vom 03.09.2017:

http://www.mittelbayerische.de/panorama ... 59724.html

Na, hoffentlich schmecken sie auch, und klingen nicht nur lecker ... ;)

LG Robert

Dieses Gericht habe ich bereits auf Spyridoula's Website vorgestellt, aber ich meine, es passt auch prima in eine LCHF-Ernährung. Ich setze es auf Annika's Tipp hin deswegen in den "Zitatmodus". Ggfls. solltet Ihr auf das Essig-Elixier verzichten oder statt einem EL nur einen TL zufügen. T...