Es gibt keine gravierenden rationalen Gründe, um auf Fleisch und/oder tierische Produkte voll zu verzichten, nur emotionale. Komplett auf tierische Produkte zu verzichten hat mit gesunder Ernährung für den menschlichen Organismus rein gar nichts zu tun, es ist eine Entscheidungsfrage. Wenn man sich ...

Kannst Du gerne machen, manche werden dabei ein wenig...pampig ;) ich hab mich da schonmal mit einem Cardiologen angelegt. Mein Grundwissen in Biochemie war dann wohl besser als seines. Was nicht heißt, das der nicht weiter mit seinen Statinen macht.. Mich nervt da allerdings so einiges in der regul...

Das leidige Cholesterin ist völlig irrelevant! es gibt auch kein "gutes" oder "böses" Cholesterin, das eine ist ein Reperaturmolekül, das andere ein Transportmolekül. Interessant ist dabei nur das Verhältnis... Hohe Werte (ab 450/500 plus) sind ein Symptom (mangelnde Rezeptoren) ...

Wenns richtig Durchfall ist, hilft ws tatsächlich mal 24 Std nichts zu essen, danach mit "Schonkost" anfangen, was bei mir immer flockig gerührtes Rührei ist. Wenns durch die Ernährungsumstellung kommt, kanns einfach auch sein, daß Du zu schnell zu viel Fett genommen, hast, muß sich der Kö...

Ist die Frage noch aktuell? Ehrlich gesagt, halte ich von solchen "Mauscheleien" gar nichts. Mit Insulin kann man auch ne ganze Menge Schindluder treiben, henaiso wie mit anderen Medikamenten. Bei falschem Gebrauch auch töten. Oder "nur" irreperable Schäden machen. Davon ab, wie ...

Habs heute gemacht und finds grandios! Schmeckt Kartoffelgratin wirklich sehr ähnlich, Schatz mochte es auch sehr und meinte, wenn ers nicht gewußt hätte, hätte er sich nur über den leicht...andersartigen Geschmack der Kartoffel gwundert... :D Kann man sicher auch prima variieren, mit Speckwürfeln f...

Ich eß´ dann locker flockig gerührtes Rührei. Also noch recht feucht, nicht "tot" und trocken gerührt. Ich esse es dann eher ungesalzen, kann man natürlich aber auch leicht salzen. Was manche auch machen, ist gekochte Möhre, die würde ich dann aber auch "tot" kochen, d.h. Mindest...

Wenn ich morgens sehr früh aufstehe, kann ich noch nicht zwangsläufig feste Nahrung zu mir nehmen.. :D In meinen Kaffee kommen dann immer so 40-50g Fett, auch Butter/Kokosöl in wechselnden Anteilen. Mich hält das durchaus ne ganze Weile satt, so 6-8 Stunden. Manchmal aber auch nur 2 Stunden. So an g...

Bruce Fife vertritt in seinem Buch "Das Keto-Prinzip" die Ansicht, dass Stevia als rein pflanzliches Süßungsmittel noch am ehesten tolerierbar ist. Dasbezieht sich wohl allerdings nur auf die reinen Blätter, oder? An der Streu- bzw. Flüssigsüße, die es so zu kaufen gibt, ist ja nix Natürl...

Zum Thema Orange an sich...mochte ich früher echt gern, seit ich auf Kreat allerdings welche gegessen hatte, mochte ich dienhiesigen nicht mehr. Eine Freundin hatte mir nu letztes Jahr ganze 2 Stück mitgebracht... Okay, ich hab beide mit meinem Schatz geteilt, hatte also innerhalb von 2 Wochen 2 hal...