Hallo,
ich wollte nachhören, was ihr denkt von quinoa.
Auf der einen Seite hat es viele KHs 31 pro 50g.
Auf der anderen Seite soll es super gesund sein und einen niedrigen glyx wert.
Was meint ihr dazu?

Oh ja, das klingt sehr gut. Habe ich jetzt nicht alle Zutaten da und bei der Hitze gehe ich ganz bestimmt nicht raus aber ich kopier das für das nächste Mal. Vielen Dank!

Alles klar. Mache ich so. Danke!

Hallo! Heute will ich Brathähnchen und Salat machen. Ich werde viel Butter auf der Haut und unter die Haut geben aber natürlich wird vieles davon herunterlaufen in den Brater und so eigentlich nicht unbedingt gegessen werden. Ich würde sowohl Brust als Bein und Dunkelfleisch essen. Alles sicherlich ...

Super. Danke an allen!

Danke

Hallo
Weiß jemand von irgendwelche Englische Links oder Forums zu LCHF?
Danke!

Wie dumm von mir Danke!

Hallo, dein Müsli sieht interessant aus. Kannst du mir sagen was 100g sbk sind? Dann würde ich es gerne probieren. Danke dir

Hallo Lilo,
was ist das für einen Kuchen mit 14g KH. Kannst du mir das Rezept sage?

Ich leide auch schon über 30 Jahre an Ödem und finde auch seit der Umstellung, dass es irgendwie besser wird.