Hallo! Ich bin mit LC am 4.8. gestartet und bin seitdem von 79,5 auf 74,4 runter. Letzte Woche Freitag war ich sogar auf 74.0 runter, woher jetzt diese Schwankung kommt, weiß ich nicht. Und es ist auch seit Anfang August der erste "Rückschritt" für mich. Seit ein paar Tagen lese ich hier f...

Oh, bitte entschuldigt das mit dem Markennamen, daran hatte ich nicht gedacht...
Ich hab heute auch hier im Form ein Muffinrezept entdeckt, werde damals testen, das ist ja schon vielen gelungen!

http://lchf.de/wp-content/uploads/2013/10/Achtung1_klein.jpg Hallo, Ich habe dieses Muffin Rezept gefunden und ausprobiert, leider sind die Muffins sehr trocken und auch gar nicht wirklich aufgegangen. Habt ihr einen Kniff, wie das besser gelingen kann? 100g Mandelmehl 15g Kakao zu backen 20g Prote...