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von EisTigerchen
29. Februar 2016, 12:50
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread
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Re: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: alles klar ;)
von EisTigerchen
29. Februar 2016, 12:45
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread
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Re: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread

Danke :ymhug: auch fürs In-Arsch-Treten ;) der Herzbube hat ja auch angefangen gestern, er hat bei den 3-Punkt-Liegestützen ganz schön schlecht abgeschnitten :lol: jedenfalls meinte er auch, dass das ne gute Idee war, dass er unterstützend mitmacht - ER könne das fürs Motorradfahren sicher auch gut ...
von EisTigerchen
29. Februar 2016, 11:59
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread
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Re: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread

Miserabel L-) :D Ich hab die jeweils 30 Sekunden zwar durchgezogen, aber gerade bei den Bodyrocks fehlts noch bis zur geforderten Wiederholungszahl - ich hab Liegestütz seit jeher gehasst weil keine Kraft :lol: ich hoffe ja, dass sich das noch bessert... ich armes schwaches Ding :lol: :lol: Jedenfal...
von EisTigerchen
29. Februar 2016, 10:54
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread
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Re: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread

So, ich bin ja nun seit gestern auch mit im Boot... Hat jemand den ultimativen Tipp gegen Muskelkater? :-B :lol: Ich kann mich kaum bewegen, sobald ich vom Bürostuhl aufstehe :lol: :lol:
von EisTigerchen
25. Februar 2016, 10:19
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vorstellung meinereiner :-) ...und jede Menge zum Lesen ;-)
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Re: Vorstellung meinereiner :-) ...und jede Menge zum Lesen

Herzlich Willkommen, ich freu mich auf dein TB :ymhug:
von EisTigerchen
24. Februar 2016, 11:09
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread
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Re: "Fit ohne Geräte" Motivationsthread

Grizuline, so wie es im Moment aussieht, werde ich die Challenge dreimal machen müssen, für jedes Level einmal ;) Ganz ehrlich? Ich hab auch schon überlegt, ob ich das nicht sowieso machen soll... ich fühle mich so dermaßen untrainiert, dass ich wohl aus dem Einsteigerlevel gar nicht rauskomme....u...
von EisTigerchen
12. Februar 2016, 16:44
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Der Pokegreis stellt sich vor
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Re: Der Pokegreis stellt sich vor

Hoi Raphael, Mensch, derzeit sprießen die Bubens hier im Forum aber aus dem Boden :lol: :lol: Wenn du magst, guck doch mal beim Gambrish vorbei...er hat hier ein Tagebuch, und auch einen Blog - ihr beide liegt in der gleichen Gewichtsklasse (wortwörtlich genommen) ;) vielleicht könnt ihr Jungs euch ...
von EisTigerchen
12. Februar 2016, 15:57
Forum: Gesunde Ernährung für die ganze Familie incl. Haustiere
Thema: Erfahrungen, wie gesund LCHF wirklich ist
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Re: Erfahrungen, wie gesund LCHF wirklich ist

Aber das reicht noch nicht. Gerade erst wurde die "Normalwerte" für z.B. Blutdruck weiter gesenkt um mehr Menschen "krank" zu machen. Entschuldigt das schlechte Wortspiel, aber wie krank ist denn bitte DAS??? Worauf basiert diese "Normwertanpassung" denn? Wird das durc...

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