Hallo Lilly,

Glückwunsch zu deinem Erfolg und danke für deinen tollen Bericht. Ich freu mich für dich!

Wenn ich so etwas lese, sehe ich auch immer ein wenig optimistischer in die Zukunft

Ich habe einen Metzger gesucht und letztendlich auch gefunden, der ohne jegliche Chemie und ohne Zucker arbeitet. Seine Tiere schlachtet er selbst, ihre Herkunft kennt er: Bauern aus der Gegend, die ihre Tiere noch Tiere sein lassen, auf die Weide stellen und ohne Soja füttern. Wir kaufen nichts meh...

Als ich mit LCHF oder ketogener Ernährung angefangen habe, habe ich Brote nachgebaut und viel Kekse gebacken. Alles natürlich LCHF konform. Panik, etwas entbehren zu müssen. Durch Lesen und nochmals Lesen eurer vielen Ratschläge, auch natürlich Roberts manchmal doch sehr kompromisslosen Texte, bin i...

War heute bei Marktkauf und habe dort die Kerry Gold für 0,77 € gekauft. An der Kühltheke hing ein Schild:"Aufgrund von Engpässen erhalten Sie die KG für 0,77" Im Prospekt steht nichts. Die Dame an der Kasse hat große Augen gemacht, ich hab auf Vorrat gekauft

Das Buch: http://www.amazon.de/Darm-mit-Charme-Alles-untersch%C3%A4tztes/dp/3550080417/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1400238293&sr=1-1&keywords=darm+mit+charme" onclick="window.open(this.href);return false; ist übrigens sehr zu empfehlen. Trägt zum besseren Verständnis ein...

Es gibt noch ein sehr gutes Buch, dass sich mit den Auswirkungen des "normalen" Essens auf den Kopf beschäftigt: Hans-Ulrich Grimm: Die Ernährungslüge, Wie uns die Lebensmittelindustrie um den Verstand bringt. Sehr aufschlussreich! Dabei geht es nicht ausschließlich um Kohenhydrate, sonder...

In der neuesten Ausgabe der Ökotest wurden Speiseöle aus Ölmühlen getestet. Am besten hat das Omega 3 Öl von Johanna Budwig abgeschnitten, als einziges bekam es die Note "sehr gut". Einigermaßen erschüttert bin ich über den relativ hohen Gehalt an Pestiziden und Mineralöl in einigen dieser...

Hallo zusammen, Wir (Fußchirurgische Ambulanz) empfehlen den Leuten, die selbst was tun wollen, immer der Buch "Gut zu Fuß, ein Leben lang" von Dr. med. Christian Larsen. Dort sind Übungen der Spiraldynamik beschrieben, die in der Regel beim noch nicht operierten Fuß helfen. Aber Achtung: ...

Lach, genau meins, esse ich jeden Morgen, allerdings immer zusätzlich zu anderen Sachen. Und bei gibt´s ganze Leinsamen und keine gemahlenen, hilft der Verdauung auf die Sprünge. Ist wirklich lecker und geht auch mit ein paar Himbeeren und Erdbeeren sehr gut. Ich gebe noch einen guten Schuss Mandelm...

Hallo Turtle, Wandern mache ich gerne, fällt mir aber in den letzten Jahren immer schwerer. Im Fitnesstudio angemeldet bin ich ebenfalls und versuche möglichst zweimal die Woche auch hinzugehen und zumindest Muskeltraining sowie Rückengymnastik zu machen. Wenn dir das Wandern schwer fällt, mach doch...