Hallo zusammen, so gerne ich Roberts Blog lese, auch mich hat dieser Beitrag ziemlich irritiert. Nussmehle nutze ich nicht sehr oft, daher sehe ich das gelassen, allerdings hat mich sein Statement zur Kokosnuss verunsichert. Davon nutze ich (reichlich) das Öl (VCO), das Mehl und die Milch. Ich will ...

Klasse! Glückwunsch an sie! Jetzt fehlt nur noch, dass sie sich hier registriert und mitmischt ;) Na ich hoffe erstmal, dass sie am Ball bleibt, noch ist sie hochmotiviert ;-) Sie hat so ne komische I-net Angst, kein FB, keine Foren ..... nur stiller Mitleser, aber was nicht ist, kann ja noch werde...

Zuviel ist definitiv ungesund. Mir persönlich reichen 2 Liter am Tag, selbst wenn ich Sport mache. Für "Normalos" reichen auch 1,5 Liter. Wenn´s mal zuwenig ist, bekomme ich Kopfschmerzen. Durst wird, soweit ich weiß. über ein Hormon geregelt ADH (Antidiuretisches Hormon). Störungen, z. B....

Ich weiß nicht, ob´s hier rein gehört, aber irgendwie wollte ich euch das gerne mal schreiben :) Ich erzähl euch mal von meiner Kollegin: Ich habe eine Kollegin, die ist über 10 Jahre jünger als ich, lieb und nett, aber sie futterte von morgens bis abends: Fruchtjoghurt, belegte Brötchen, Weintraube...

Liebe Leseratte, Was sagt denn dein Doc dazu? Der Grund für das hohe CRP muss unbedingt abgeklärt werden. Das kann ganz harmlos aber auch sehr schlimm sein. Ständig fallende Eisenwerte sprechen für irgendeinen Blutverlust, das kann sehr wenig sein aber dafür ständig. Den T3 Wert kann ich nicht inter...

Hallo Osisris, ich halt mich an 0,8 bis max.1,2 gr /kg Körpergewicht. Das ist die Empfehlung von Prof. Kämmerer. Bei meiner Größe von 1,68 halte ich damit zur Zeit zwischen 56 und 58 kg und fühle mich wohl damit. Das klappt ganz gut, weil ich die Fleisch- und Fischportionen relativ klein halte und a...

Ich bin seit meiner Umstellung auf LCHF nicht ein einziges mal mehr krank gewesen. Kein Husten, Schnupfen und ich habe keine einzige Kopfschmerztablette seitdem genommen. Ich fahre Bahn zu den Hauptverkehrszeiten in supervollen Zügen und arbeite mit Menschen. Früher war ich auch nicht so wahnsinnig ...

Hast du schon mal versucht, bei den Kids für eine Weile sämliche Weizenprodukte wegzulassen? Mit LCHF wäre das ja ganz einfach. Wenn ich mich richtig erinnere, war in dem Buch "Weizenwampe" auch von Auswikungen auf das Gehirn die Rede. Ich les heute abend nochmal nach. Jedenfalls findet ma...

Am Wochenende habe ich mich mit der Vitamin C Theorie mal beschäftigt. Wenn ich das goole finde ich neben Studien, die die Einnahme von Vitamin C befürworten, leider auch viele, die absolut dagegen sind, weil sie dem Vitamin C unterstellen, Entzündungen zu fördern. http://www.focus.de/gesundheit/rat...

Hallo Marlen, da scheinen wir uns ja ziemlich ähnlich zu sein :-D Auch ich produziere für mein Leben gerne Süßes, ich backe auch sehr gerne, allerdings alles natürlich LCHF konform, sehr gerne Pancakes :-D Und ein Gläschen Wein mag ich ab zu zu auch. Leider habe ich noch so ein Süßstoffproblem. Ich ...