Tatsächlich war ich auch sehr verwirrt, weil ich ja angeführt hatte, dass ich bei 36 Stunden wirklich Probleme habe, und du, Duftrausch, daraufhin den Fastenarzt angesprochen hast, der die Möglichkeiten durchgehen würde, damit man keinen Hunger hat... Daher bin ich davon ausgegangen, dass du meinst,...

Es war schon ernst gemeint, aber das schließt ja nicht aus, dass es lustig ist

Ich merke gerade, es geht mir ein wenig wie dir mit dem Hunger nach OMAD-Tagen - ich habe früher Hunger. Paradox.
Aber um 12 gibts was. Und dann wieder um 20 Uhr.

Das geht mir auch so. Hunger kommt und geht. Und je länger das Fasten dauert, umso öfter kommt er...

Duftrausch, aktuell lese ich ja die Schlankformel - und hoffe, dass das erst mal ausreichend ist. Dass du keinen Hunger hast, als erprobte "Fasterin" ist super, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das von Anfang an die Norm ist. So eine Gewöhnungsphase ist doch sicher normal... Ich me...

Es beruhigt mich sehr, dass ich nicht die einzige mit Hunger bin

Brühe trinke ich... Ein Fastenarzt ist mir aktuell ehrlich gesagt zu aufwändig, so blöd das klingt. Dafür habe ich grade keine Zeit... Habt ihr denn alle keinen Hunger beim Fasten? Ich habe auch Hunger wenn ich OMAD mache. Dann trinke ich ne Brühe und es geht wieder ein paar Stunden. Aber ich habe s...

Ich war diejenige mit den 36 Stunden einmal in der Woche. Die sollten hier aber gar nicht Thema sein, es geht ja OMAD. Ich hatte das nur erwähnt im Zusammenhang damit, dass ich es gestern leichter fand nichts zu essen, weil ich wusste dass es Abends etwas gibt. Hungrig ins Bett zu gehen ist mir schw...

Ich mache heute auch OMAD, und stelle wie Anne fest, dass es mir deutlich besser gefällt als ein kompletter Fastentag. Der Gedanke ans Abendessen hält mich aufrecht. Wobei ich sagen muss, dass der Hunger erträglich ist. Vorhanden, aber erträglich.

Ich mache vorerst nicht mit sondern versuche das Fasten anders in meinen Alltag zu integrieren (1 ganzer Tag pro Woche, hin und wieder 16/8) - aber ich werde hier sehr gespannt mitlesen, wie es euch ergeht

Darauf ein Ei mit dick Mayo drauf