Oh da bin ich aber froh dass der Geschmack irgendwann weg geht :) 26 kg in einem Jahr - Glückwunsch und Respekt! Nicht schlecht! Warum freut es deine Familie so? Wegen der Gesundheit oder gefällst du ihnen einfach schlanker besser? Brühe mag ich sowieso so sehr gerne, also ist das der perfekte Tipp!...

Hallo

ich bin auch ganz neu hier... Wie ist es dir in deinen ersten 4 Wochen so ergangen?

LG

Ach was ich noch sagen wollte... 10 kg in 6 Wochen stimmt nicht ganz. Es sind 7,x. Die anderen 2,x hatte ich die Wochen vorher mit FDH verloren... Aber das war nix für mich, immer hungrig sein

Huhu eka, ach seid ihr aber alle lieb hier :x Tatsächlich nehme ich Begleiterscheinungen wahr von denen ich echt überrascht bin. Meine Kondition ist besser, ohne sportliches Mehrprogramm. Obs am kleineren Gewicht liegt oder am LCHF weiß ich natürlich nicht. Und der Heißhunger - wo ist der auf einmal...

Von FrolleinX zu FrauYu - das sagt mir leider gar nichts. Also kein Zusammenhang ;)

Lieben Dank für die super-Infosammlung, da schau ich direkt mal durch

LG

Hallo Sunny, lieben dank für die nette Aufnahme :) 14 Monate ist ja echt eine Hausnummer - Respekt! Ja, das mit dem Stagnieren... Eigentlich wissen wir ja alle, dass das normal ist. Aber nerven tut es trotzdem. Habe gerade mal ein Tagebuch eröffnet und da meine Fortschritte eingetragen. Dabei stelle...

Hallo ihr lieben, ich lese schon seit einigen Wochen immer mal wieder hier im Forum, und nun möchte ich mich endlich anmelden und vorstellen :) Ich bin das FrolleinX und mache seit 6 Wochen LCHF. Gestartet habe ich mit 125kg, jetzt liege ich bei 114,5. Ich bin echt stolz, aber auch ein bisschen ängs...