Ich denke, der Multikocher braucht dann die 1500 Watt, wenn man mit ihm frittiert oder ähnliches - wenn man damit slowcooked sollte da weit weniger Strom verbraucht werden.

Das war ein Mißverständnis, ich glaube Toxa meinte der Strunz würde beim Gesamteiweiß erhöhen zu mehreren verteilten, kleineren Portionen Eiweiß raten um die Auswirkung auf die Überschußverzuckerung geringer zu halten - zumindest interpretiere ich das so - darum mein Hinweiß (funktioniert nicht). G...

Danke für Deinen Einwurf, Ghislaine.

Beim nächsten Mal lasse ich das Gesamteiweiss auch mal mitbestimmen, aber bis dahin habe ich noch viel Zeit zum Weiterlesen.

@ Bienenmama Ich würde mich jedenfalls sehr freuen, wenn Du hier weiter berichtest, egal ob Du nun nach LCHF isst, oder nicht. Wegen Eiweiß & Ketose: Mich würde da z.B. dann interessieren, wie der Plan aussieht, also welche Mengen in welchen Häppchen usw., sobald Du da weißt wie es weitergeht. D...

Ich weiß zum Thema nicht sonderlich viel, aber zwei Dinge kann ich Dir trotzdem hierlassen: - Bleib gelassen bei dem Gedanken an den Pilz. Wir sind umgeben von allem möglichen - jetzt gerade in diesem Moment haben wir alle z.B. Fußpilzsporen in unseren Schuhen bzw. an unseren Füßen - solange bestimm...

@ Bienenmama Danke für die Rückmeldung, interessant; berichtest Du weiter bitte? Nach dem ersten Lesen finde ich erstmal bemerkenswert, dass man als Lowcarber/Fleischesser einen Eisenmangel haben kann. Ich kenne Deine Ernährung nicht im Detail, aber dass man allg. ziemlich viele Defizite an Nährstof...

lila (MUSS!) Knoblauch

Sonne, Du hattest das letztes Jahr schonmal so ähnlich geschrieben, dass Du nur eine bestimmte Sorte Knoblauch verwendest - Warum genau?

Da ich ja bereits einmal auf meinem Zielgewicht war: Langsam abnehmen. Mir reichen 10 Kilo pro Jahr, schneller drauf war es auch nicht.

Das ging bei mir fast spurlos (ich hab allerdings keine Kinder).

Noch eine Stimme für Peter Mersch "Wie Übergewicht entsteht".

Und zusätzlich: Leben ohne Brot von Wolfgang Lutz.

Etwas abgeschlagen dahinter "Syndrom X" von Nicolai Worm (auch wenn er sich mittlerweile von der Steinzeittheorie distanziert hat).

Ja genau: "Dazwischen" in dem Sinne, dass Du mit einer Differenz abnimmst und bei Verzehr des Gesamtumsatzes mit +/- Null Dein Gewicht hälst. Welchen Rechner hast Du denn da? 1657 Gesamtumsatz erscheint mir ziemlich wenig - fddb hat mir 1800 kcal ausgespuckt und ich bin sogar noch einen Ze...