Hallo Annette mit Lachfalten ;) Ich habe schmunzeln müssen, als ich gelesen habe dass Du Ärztin bist. Habe nämlich vor ein paar Wochen einen super symphatischen und sehr freundlichen Narkosearzt gehabt, der mit mir das Aufklärungsgespräch für die OP des Oberarmbruches geführt hat. Der hat auch LCHF ...

Das mit dem Radi anstatt Radieserl hört sich auch gut an.
Werde ich definitiv ausprobieren.......mmmm....vielleicht ein bisschen mit Kurkuma gelb gefärbt, dann hätte ich "Ofenkartoffeln".

Hab ich heute ausprobiert und bin begeistert: Geröstete Radieserl 1 Bund Radieserl etwas Olivenöl Salz/Pfeffer Die Radieserl waschen und putzen. Wenn die Radieserl recht groß sind dann halbieren. Salzen und Pfeffern, Olivenöl drauf und durchmengen. Im Orginalrezept werden die Radieserl bei 170° Cels...

Jep, probiers einfach mal aus. Und wenn´s soweit ist: guten Appetit
Lizzy

Diese Woche habe ich die Reste meines BrokkoliEiKäseKuchen aufgetaut und als Mittagessen verwendet. Die Reste hatte ich auch eingefroren. Das Einzige was ich bemerkt habe, wenn es mal eingefroren ist, dann wird es bei mir öfters "latschiger" heißt feuchter und weicher. Ich habe deshalb den...

So direkte Wadenkrämpfe habe ich sehr selten. Allerdings habe ich "Restless Legs". Und da hat mir Gott sei Dank dieses Magnesium Fussbad bzw. wenn es tief in der Nacht das reissen anfängt, dieses Magnesiumöl sehr geholfen. Drauf sprühen und es wirkt eigentlich immer.
Gute Besserung!
Lizzy

Auberginen-Antipasti fällt mir sofort ein. Auberginen in Scheiben schneiden (egal ob längs oder quer). Anbraten. In eine Schüssel geben, Thymian drauf, gutes Olivenöl, bisschen Knofi und einen Schuss Essig drüber. Gut durchziehen lassen. Auf die gleiche Art mache ich auch Zucchini Antipasti/Champign...

Nachdem Charina die Variante mit Kokosöl, Ei und heißen Kaffe gepostet hat, hab ich das auch mal ausprobiert. Ich hab allerdings ´ne Mischung zwischen Butter und Kokosöl verwendet (ca. 30 gr. zusammen) . Ist meeega und derzeit mein absoluter Hit beim Frühstück. Sowas von cremig, mmmh fein.

Ich muß nun seit knapp 3 Jahren Östrogen/Progesteron substituieren, da ich eine HVL Insuffizienz habe. Nun möchte mein Endokrinologe einen absolut neuen Hormonstatus erheben und dafür muß ich nun eine zweimonatige Pause der "Frauenhormone" Substitution einhalten. Jetzt ist es knapp 1 Monat...

-OhmeinGottistdasgenial-!!! Ich hab´s gestern auspropiert und find´s einfach MEGA!
Ich werde zwar noch mit der Menge vom Ingwer rumprobieren. Aber das ist das absolute geniale Sommergetränk.
Danke für das Rezept!
Lizzy