Auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum :ymhug: Und ja, da ist schon was dran, dass es Zeiten gab, in denen der Schutzpanzer wirklich wichtig gewesen ist. Deshalb gibt es keinen Grund, mit sich zu hadern. Aber diese Zeiten sind vorbei - nun darfst auch du dich "entpuppen" und zum S...

aber ich denke dass wird mir immer bleiben

Keine Bange, nach den Wechseljahren hat sich das erledigt. Es bleibt nicht für immer

War dein Eiweißbrot selbst gemacht?
Wenn nein - von KH krieg ich auch wahnsinnig Hunger.

Ah, okay - es klang irgendwie, als würdest du gar kein Gemüse mehr essen
Wobei ich nach 10 Eiern vermutlich gar nichts mehr runterkriegen würde - solche Mengen ist mein Magen nicht gewohnt. Aber Omega-3-Kapsel füttere ich auch zu.

Es freut mich sehr, dass es dir damit gut/besser geht :ymapplause: Trotzdem sei die Frage erlaubt: zehn (!) Eier zum Abendessen? Schätze, dann bist du lange satt. Nur, woher kommt das Vitamin C, das der Körper doch auch zwingend braucht? Ganz zu schweigen von all den (Mikro)Nährstoffen, die sich nor...

Herzlich willkommen im Forum :ymhug: Schön, dass du die Veränderungen bewußt wahr nimmst. Ich denke, das ist wichtig, weil es Mut macht. Ohne Brot, Kartoffeln etc - ja, das kann man sich im voraus nie vorstellen und hinterher ist es nicht mal wirklich ein Verlust. Eiweiß sollte nicht viel zu wenig s...

Willkommen im Forum

Heißhunger auf Süßes verschwindet schnell, wenn man erst mal bei LCHF richtig drin ist.

Meinst du so etwas: http://www.adhs-fulda.de/studien-ernaehrung-aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitaet/" onclick="window.open(this.href);return false; Ist jetzt aber nicht speziell LCHF und mein Englisch reicht auch nicht, diese Studien zu lesen. Einzelne Artikel zu ADHS und kegoner Ernähr...

Nee, das macht nicht das Alter.

Das macht Getreide und Zucker; verkleben das Gehirn. Aber das legt sich bei dir ja jetzt wieder

Ich bin auch dein Jahrgang - allerdings ein sturer Steinbock

Du kannst stolz auf dich sein - und solltest deinem Doc ein paar Blümchen oder sonst was schenken! Welcher Arzt gibt schon einen solchen Ratschlag! Hast Recht - Kuchen ist keine Belohnung. Aber was Schickes zum Anziehen schon :lol: In nur einem Jahr Ziel erreicht ist klasse. :ymapplause: Jetzt dabei...