Danke fürs Willkommen und fürs Startpaket! :razz: @Sunny: Zu Deiner Frage nach dem Fasten-> Ich brauchte sozusagen einen sauberen Abschluss, ein Reset. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Veränderungen der Ernährung nach dem Fasten besser gelingen - das ist natürlich bei jedem anders, auch wenn ich...

Also, gehtoch, bissken gekuckt und schonn sind se da, die Tagebücher! Werde jetzt erstmal stöbern, da bei mir ja noch nicht viel zu sagen ist zu meiner Ernährung, außer: Wasser, Tee, Bittersalz, Brühe... Und wieder von vorn: Was... ...

@Cat: Danke für die Blumen. :oops: Es muss ja nicht jeder Romane schreiben - mir aber war heute Morgen einfach danach, auch für mich selbst den ganzen Jojodiätenfrust mal zusammen zu fassen. Dir einen schönen Abend - werde jetzt mal weiter nach der Möglichkeit suchen, auf dieser Website ein Tagebuch...

Danke schon mal an FrolleinX und Kräutergeist für die liebe Begrüßung.
@FrolleinX: Wie/wo legt man denn ein Tagebuch an? Habe schon gesucht und erstmal nix gefunden...

Liebe Grüße und einen schönen Nachmittag/Abend!

Miss Marple

Hallo Conny, Du also auch neu hier - wie ich, die ihren Erstbeitrag im Forum heute Morgen geschrieben hat. Dann woll´n wir doch mal kucken, wie es sich so entwickeln wird, ist ja zunächst mal ganz schön viel Neues... @-) Ganz viel unverkrampftes Durchhaltevermögen und natürlich Spaß dabei wünsche ic...

Allen hier erstmal einen wunderschönen guten Morgen! Ich beschäftige mich erst seit dem Wochenende mit LCHF - ich faste zur Zeit (seit Sonntag) und bin im Internet auf der Suche nach einer vernünftigen Ernährungsform (für immer :ymhug:) auf LCHF gestoßen. (Beitrag in Quarks & Co). Bisschen gesur...