Hallo ihr Lieben! Ich mache jetzt seit Anfang Juli LCHF (vorher inkonsequentes LC ;) ) und habe mir mit eurer Hilfe als erstenTest-Ansatz ein Verhältnis von 20 g KH, 150g F und 90 g EW ausgedacht (sollten knapp über 1800 kcal werden mit dem Ziel meinen Körper von der jahrelangen Diätfolter zu heilen...

Cool, danke ! Ich hatte schon befürchtet, ich hätte mich mal wieder zu ausführlich um Kopf und Kragen geredet (typisch für mich)... aber man war ja selbst mal Kind und hat seine Schrammen davon getragen..

LG

Hm, ich denke das ist eine zweischneidige Sache- meiner (persönlichen, unqualifizierten ;-) ) Meinung nach kann man als Eltern mit "zu gesunder" Ernährung (da geht nämlich das Problem los- mit der Frage "was ist gesund?") genauso die falschen Weichen in der Entwicklung seiner Kin...

Ich habe mich monatelang mit einem Julienne-"Schäler" abgemüht und dann einer Kollegin ihren Lurchi abgekauft... ich bin mega happy mit dem Teil! Es geht total schnell und die "Spaghetti" werden so schön gleichmäßig und lang... ist seitdem mehrmals die Woche im Einsatz...ich geb ...

Aber hallo

@EssIchSoBinIch: Danke für den Link zum Artikel! Der ist wirklich interessant (und lang- aber ich hab ihn komplett gelesen *stolz*)! Die Seite an sich ist ja etwas... speziell ... aber die Quellenangaben zum Artikel wirken glaubwürdig.

@Razia: Naja, den Effekt des (richtigen!!) Händewaschens will ich schon aus Berufsgründen nicht kleinreden ;-) Der ist enorm!! Da gibt es mittlerweile Studien über das Eindämmen von MRSA und allem, das ist irre... und ne Freundin von mir ist nicht mehr krank geworden, seit sie im Winter auf der Arbe...

Der letzte Post ist zwar schon ein paar Wochen her, aber ich hole den Thread mal nochmal hoch, weil ich das tierisch interessant finde- das Gleiche habe ich auch beobachtet, und nicht nur an mir, sondern auch an einem sehr guten Freund, der vor ca. einem halben Jahr auf LC umgestellt hat. Kann natür...

... im Sinne der letzten Beiträge wünsche ich euch einen wunderschönen, sonnigen guten Morgen von der anderen Seite meiner Kaffeetasse... in die ich heute neben Butter und Kokosöl aus reiner Dekadenz noch nen Schuss Sahne gekippt habe

Hach, das Leben ist schön!

@Mokli: Essen worauf man Lust hat finde ich ne klasse Einstellung! Das mache ich jetzt auch so... ich LIEBE es zu frühstücken, aber eben spät und mit Muße... und Eiern :lol: Ich fange übrigens scheinbar echt an, auf meinen Körper zu hören... bei uns im Garten hängt alles voller dicker Brombeeren und...