Hallo, aso finde ich den Beitrag noch mit den links? Ja genau, die bin ich aus der Facebook Gruppe.

Lg Daniela

Halo ihr lieben , ich war gestern beim Webinar von Kathrin Koehler. Und habe dort erfahren, dass meine Fett und Eiweiß Menge viel zu hoch ist. Muss ich mich erstmal wieder umstellen. Aber das nehme ich gerne in Kauf. Ich mache LCHF, seit dem 28.08.2015 und habe bisher 13,2 Kg abgenommen. Ich trage t...

Hallo, ich möchte Tipps was ich essen kann (satt essen ) , damit ich nicht zuviel habe. Und auch noch meine Abnahme richtig funktioniert.

Lg Daniela

Hallo, Ich habe Schwierigkeiten, meine Fett und Eiweiß Menge in Maßen zu halten. Könnt ihr mir bitte helfen? Meine Daten : 1.78 m groß Momentanes Gewicht 155,3 Kg Khbis max. 20g Fett weit über die 200 Grenze Eiweiß locker uber die 130 g Freue mich auf eure Antworten und auf eure Hilfe. Lg Daniela :(

Hallo zusammen,

ich habe in letzter Zeit viel über das Protero Protein gelesen zum backen. Was mich ganz dringend interessiert wenn ich für meinen Besuch "Nachbauten backe" darf man dieses Protein verwenden?

Lg Daniela

Das ist ja auch das optimale. Nur, wenn ich nur mal so ein bisschen brauche alle paar Tage...solange möchte ich selbstgemacht Mayo nicht aufheben....

Damit hast du recht. Ich baue es dann so in meinen Plan ein, dass ich es bald verbrauche.

Lg Daniela

Hallo zusammen,

Ich mache meine Mayonnaise lieber selbst. Was mich an der fertigen Mayonnaise stört, dass dort immer Zucker dran ist.

Lg Daniela

Hallo ihr lieben, danke für die ersten Informationen. ich bin dabei mich erstmal einzulesen. Ich habe viele Diäten hinter mir und auch LC Ernährungsumstellungen viele verschiedene. Habe nur immer zu schnell aufgegeben wenn es nicht geklappt hatt wie ich wollte. Bin aber für jetzt sehr motiviert und ...

Hallo,

ich bin ganz neu hier und ich möchte aufgrund meines starken Übergewichtes mit LCHF abnehmen...

Ich hoffe es klappt jetzt um endlich in ein gesünderes und lebensfroheres Leben zu starten.

Liebe Grüße

Daniela