Manchmal muss es etwas für die Seele sein :x Milchreis (1-2 Portionen): 50g Konjakreis, instant 150ml Koksmilch (Bio oder zumindest ohne weitere Zusätze) 15 Butter (Kerry-Gold oder andere Weidebutter) Zimt Optional: 30g Heidelbeeren oder Erdbeeren oder Brombeeren oder Himbeeren.... 1 Löffel Cranberr...

Hall ihr Lieben, ich gehöre ja auch zu denen, die meinen alles an Schrott sammeln zu müssen. Ich habe Adipositas Grad III, Hashimoto, Schuppenflechte, Arthrose, HPU,KPU, Lipödem, Migräne, Fibromyalgie, Leaky gut, Angstzustände, Depressionen etc. Ich will Euch nicht meine komplette Lebensgeschichte e...

Hallo ihr Lieben :ymhug: Ich habe mal wieder richtig Lust auf Sahnehering. Aber was dazu? Die Bratkartoffeln aus Gemüse mag ich alle nicht und einfach grüner Salat ist mir zu Langweilig. Hat jemand eine Idee für mich? Gerne auch was mit Chicorée oder so. Hauptsache es hat Geschmack :lol: Liebe Grüße...

Für mich ist es irgendwie eine Mischung aus Euch allen 3. :) Ich kaufe das im Winter vermehrt weil es 1. das Saisonobst ist und es 2. gerade von "Schwiegertöchterlein" inhaliert wird. Zudem kommt es an Nikolaus mit auf den Tisch. ABER ich mag das Zeug eigentlich nicht essen. Ich rieche es ...

Daniela, dann hör doch auf die perfekte Mahlzeit zu basteln. :ymhug: Ich hab das auch mal versucht. Perfektes LCHF zu machen. Das hat mich so frustriert und genervt und ist letztendlich voll nach hinten los gegangen. Ich habe meine Hauptabnahme geschafft, indem ich zwischen 1500 und 1700 Kalorien a...

Guten morgen Ihr Beiden :-D Danke, dass Ihr an mich denkt :x Ja, wie geht es mir? Schwierige Frage. Die letzten beiden Tage nicht so gut. Ich habe permanent Schmerzen (vor allem in den Oberschenkeln -> Lipödem. Keine Lymphbeteiligung! Also kein Wasser in den Beinen, was Schmerzen verursacht). Bin au...

Hallo Annika, danke, dass Du mir trotz "rumkauen" noch geantwortet hast. :x Im Grunde ist es so, dass es kein festes Programm ist. Ich habe es gewählt, weil mir das Suchen nach Rezepten und das ständige Ausrechnen meiner Werte in der letzten Runde LCHF (2018) einfach zu viel wurde. Ich hat...

Ich muss jetzt doch mal ganz doof fragen für was ihr den TM nutzt? Für mich ist er bisher ein völlig überflüssiges Küchengerät, aber ich lasse mich ja gerne belehren )

LG Daniela

Sorry, falls es die Frage schon gab. Ich habe über die Suche nichts gefunden.


Welche App bzw. welche Programm nehmt ihr um eure Mahlzeiten ausrechnen zu lassen?

Ich habe bisher für mich noch nichts passendes gefunden. Bitte nur Tipps für Apps auf Deutsch.

Danke und LG Daniela

Dankeschön :))) Ja, ich denke ihr habt alle Recht. Ich stresse mich wieder viel zu sehr. Ich habe aber auch einfach Angst, dass ich es falsch mache und noch weiter zu nehme. Aber es geht mir heute schon besser als gestern. Der Austausch hier macht da schon viel aus. Ich bin sehr froh wieder hier zu ...