:-? So ganz spontan fällt mir da auch als erstes der Chiapudding ein... Kokosmilch mit entweder Vanille oder Kakao aufkochen lassen (oder in der K-Milch ein kleines Stückchen 85%-Schoki schmelzen). Manchmal gebe ich auch noch Kokosmus rein - dann wird es deutlich sattmachender. Je nach Lust und Lau...

Hallo ihr Lieben, vielen Dank für eure tollen Ideen ♥ Butter geht in keinster weise. Ich ersetze mit Schmalz oder Kokosöl ohne Eigengeschmack. Das geht recht gut. Wobei ich immer wieder lese dass Ghee entzündungshemmend sei. Das gekaufte Ghee schmeckt mir nicht, werde mich wohl oder übel mal an mein...

Daniela,

isst du viel Milchprodukte? Das ist jetzt das Einzige, was mir zu schlechten Entzündungswerten oder Entzündungsschüben und Gewichtszunahme trotz perfekter Makroverteilung einfällt

Lieber Gruss, Lisa

Ich esse seit 8 Wochen keine Mipros. Noch nicht mal Butter...

Liebe Grüße

Hallo :D Der letzte Beitrag war nun vor gut 9 Monaten. Wer hat weiter gemacht? Erfahrungen dazu? Ich habe auch schon viel darüber gelesen und würde gerne die Trinkvariante probieren. Ich mache nun seit über 1Jahr LCHF/Paleo. Seit 6Monaten tut sich trotz optimaler Makroverteilung nichts mehr auf der ...

Ich liiiiiieeeeebbbbeeee meinen Slowcooker. Fast alle Fleischgerichte die man mit Soße isst landen bei uns im crockpott. Gerade schmurgelt Gulasch und morgen gibt es Gyros-Schicht-Fleisch aus dem crockpott. Auch Rotkraut habe ich darin schon gemacht. Nie wieder gekauftes Rotkraut :D wenn Interesse a...

Heute mache ich das in einer Gyros-Version im slowcooler. Wenn es was wird stelle ich das Rezept ein

Hallo, bin mal wieder auf ideensuche :) ich vertrage keine Mipros und auch keine eier. Avocado kann ich so langsam nicht mehr sehen. Bullet proof alleine reicht mir nicht und ich habe keine Zeit/Muse morgens komplette Menüs zu kochen. Hatte mir auch schon Kokosjoghurt mit Nüssen gemacht. Hält mich a...

Guten Morgen Dani, Lisa hat's ja schon geschrieben, gluten- und sojafrei sollte hier generell alles sein. MiProfrei sind ich persönlich leicht umzusetzen. Hast du denn etwas konkretes wobei dir es schwer fällt die MiPros zu ersetzen oder wegzulassen? Also auch beim Backen fand ich es jetzt nicht so...

Stimmt Pinselchen, Soja und Glutenfrei ist hier eh alles. Ich war vorher bei Frau Google am Rezepte suchen und so auf die Begriffe fixiert *lach* Entschuldige bitte... Also dann möchte ich gerne Rezepte sammeln die komplett Mipro frei sind. Also auch ohne Ghee etc. Für mich ist es in der Tat sehr sc...

Hallo meine Lieben, nach sehr langer Zeit melde ich mich mal wieder und möchte direkt Rezepte sammeln :D Ich ernähren mich strickt Glutenfrei, Sojafrei und Milchproduktefrei. Das tut mir und meinem Hashi gut. Aber es ist sehr schwer hierfür gescheit Rezepte zu finden ohne der Langeweile auf dem Tell...