Einen komischen Geschmack habe ich auch nach dem Aufstehen, und der Nachgeschmack bei einigen Lebensmitteln hat sich auch irgendwie geändert. 3 Liter sind nicht gerade wenig. LG Sola Findest Du? Ich halte 3 Liter für normal. Gerade wenn man erst mit LCHF angefangen hat und entwässert ist doch ein er...

Ich trinke täglich 4 Liter seit ich in Ketose gekommen bin. Ich habe auch ordentlich Durst und ein trockenes Mundgefühl. Ich werde auch mindestens 2 mal wach und trinke dann ca 1Liter Nachts. Die restlichen 3 verteilen sich dann über den Tag. Kaffee habe ich sehr eingeschränkt, aber der kommt dann n...