Hm. Quellen und binden tut doch aber beides....sowohl Chiasamen als auch Flohsamenschalen...?

(Übrigens ein sehr befreiendes Gefühl für einen Bayern, ohne schlechtes Gewissen z.B. Weißwürste zu essen )

Jaaaaaaa.....läckär Weißwürschd! Grüße aus Ingolstadt

Rhinna will die MiPros ja nur reduzieren, nicht komplett weglassen. Oder hab ich das falsch verstanden? :-? Und für die 1-Mann-Portion (ein Viertel vom Rezept; die Gesamtmenge aus dem Rezept ist für einen allein echt zuviel!) sind 20g Creme fraiche echt nicht viel, finde ich.... und es ist immer noc...

Ich schwöre ja auf Suddas Hollandaise... Guck mal hier: LINK DEFEKT - DAHER ENTFERNT VON SUDDA
Die ist wirklich ratzfatz gemacht und ich find die saulecker

Gibt es vielleicht Tipps, wie ich das Gemüse so zubereite, dass es ähnlich ist wie wenn ich ne Sahnesoße mache, ohne Milchprodukte? Aber bitte kein Soja oder so vorschlagen. Für mit Käse überbacken wird es wohl eher schlecht eine alternative geben. Hast du es schonmal mit Sauce Hollandaise versucht...

Puh, das ist ne gute Frage... Bei mir ist die Umstellung auf eine fiese Erkältungsphase gefallen...da konnte ich das nicht differenzieren, ob Müdigkeit, Kopfweh etc von der Ketoseumstellung kamen oder nicht.. Ich bin grad nicht im Bilde, ob du vor LCHF schon KH-reduziert(er) gegessen hast... aber ic...

Hach, noch eine Südlerin - Willkommen bei uns :ymhug: Ich bin mir sicher, dass du mit LCHF Erfolge verzeichnen wirst - nur Geduld solltest du genug haben, nicht immer geht es ratzfatz. Aber wie sagt man so schön: Steter Tropfen höhlt den Stein - und zwar jeden ;) Hab einen schönen Tag, und wenn du F...

Ich habe ihn schon vorbestellt, bin ganz ungeduldig...

Er lief damals leider in keinem Kino in einem Umkreis von 30km...
Traurig, wie wenig Gesundheit das Interesse der Kino-Betreiber weckt...

Bei mir ebenso, deshalb hab ich den Film auch vorbestellt. Bin schon sehr gespannt.

Den Film kann man bei A*azon vorbestellen, Lieferdatum ist wohl der 26.Februar

Jipieh, eine Gleichaltrige

Herzlich Willkommen bei uns, die Moderatoren werden dir sicher gleich noch den großen Willkommenspost dalassen