meines Wissens ist in dem Körnerbrot geschroteter Leinsamen angegeben. ;)

Der wird doch in unserer Verdauungsfabrik total ausgequetscht, oder

Der KH-Anteil ist zwar gering, ca. 3g, aber dadurch werden auch Fett ca. 42g und P ca. 18g aufgspalten -

nur mal so nebenbei

carlos02

ich möchte dir auch herzlich gratulieren zu deinem Erfolg.

Da habt ihr mit dem Wetter im Schwimmbad noch Glück gehabt, so vor dem Gewitter!

carlos02, die neue LCHF- lerin

hallo Wunderperle,

ooohhh, ich habe so einen Hunger, könnte gerade den bildschirm verschlingen, weil hier gerade sonst nichts zum Essen da ist.

Zu Hause werde ich das jedenfalls probieren, Danke

LG carlos02

hallo fleuraali , ich bin zwar neu hier im Forum und halte mich noch etwas bedeckt, bis ich den richtigen Weg gefunden habe, möchte dir aus meiner Erfahrung etwas berichten: Jahrzehnte plagte mich obiges Übel bis zum Widerkauen, das möchte ich dir gerne ersparen. Hast du schon daran gedacht, nachts ...