Tja,leider haben mir die schönen Blutwerte rein gar nichts genützt. Denn seit Okt. 2014 hab ich akute Leukämie. Warte derzeit auf einen Stammzellenspender. Das Gewicht ging im Krankenhaus immer auf ca. 67kg runter, "draußen" auf 75 kg nun wieder rauf. Richtig fett seh ich aus. Was ess ich ...

Respekt!

OK, dann mach ich mal ein neues Tagebuch auf. Ein LCLF - darf ich das hier überhaupt noch?

Hallo alle, erstmal danke für Eure Antworten. Ich tendiere, was mich persönlich angeht, mehr zu PP's Aussagen. In meinem Fall ist es sicher hausgemacht. Schon als KInd fühlte ich mich moppelig (was ich auch war. Aber eben moppelig, nicht dick). Das ist mir bewußt, das ist mir klar, aber den Ausgang ...

Vlt. solltest du anstatt der Waage mal deinem Maßband vertrauen :-? Am Maßband verändert sich leider auch nichts. Alle Nahrungsbestandteile sind gleichmäßig übern Tag verteilt. Keine Milchprodukte, nichts Süßes. wieviel fett ist es denn bei dir genau am tag,so übern daumen gepeilt? [...] hast du al...

Doch, püppchen, das ist schon hilfreich, und ich danke Dir für Deine Nicht-Verurteilung.
Und ich denke dass Du recht hast.
Das Wohlfühlen ist das a & o.
Ich werd den Weg schon noch finden. Ich bin ja noch jung

Wie Ihr ja nun alle mitbekommen habt nehme ich einfach nicht ab. Ich mache LCHF nun seit dem 8. Februar, und das Ergebnis ist waagentechnisch - nichts. Gar nichts. Wir hatten ja schon einige Diskussionen hierüber. Von zuwenig Fett über zuviel Protein über vermeintlich Fehler oder nicht Fehler. Tatsä...

an anderer Stelle wurde geschrieben dass nur zu 0.05% (oder waren es 0,5%) des Proteins in die Fettdepots wandert, weil eben diese Art der Verstoffwechselung von Eiweiß ausgesprochen aufwändig ist. Ich bin mir daher nun unsicher was ich glauben soll. Denn 58 % ist gegenüber 0,5% doch ein gravierende...

Fett nehm ich natürlich im Salat, wenn ich brate in Form von Butter. Mein Dateianhang zeigt die Entwicklung von Körperfett und die Entwicklung von fettfreier Masse (also Muskulatur). Jeder Messwert entspricht einem Zeitraum von 2 Wochen (von oben und unten) Spalte 1: Gesamt-mm an Unterhautfett, geme...

http://www.laktatmessung.de/download/der_proteinstoffwechsel.pdf" onclick="window.open(this.href);return false; Da steht auch nichts von Verzuckerung. Die Links von PP waren glaub ich alle im Zusammenhang mit Proteinen ohne KH'S. Im Ersten Link stand eine Mengenangabe bzgl. der in Fett abg...