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von Pinselchen79
19. Juni 2017, 22:08
Forum: Lebensmittel
Thema: Mehrwertige Alkohole
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Re: Mehrwertige Alkohole

Amaketon, wie kommst du darauf? Die KH aus Zuckeralkoholen sind nicht ganz anzurechnen, das denke ich mir nicht aus. Der Körper verstoffwechselt KH aus Zuckeralkoholen anders. Wo habe ich hier was dazu gesagt, was für mich LCHF ist? Wenn du ein Problem mit mir hast, dann schreib mich privat an und l...
von Pinselchen79
19. Juni 2017, 18:13
Forum: Lebensmittel
Thema: Mehrwertige Alkohole
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Zugriffe: 11272

Re: Mehrwertige Alkohole

Ja das steht drauf. Die Zutaten müsste man wissen.
von Pinselchen79
19. Juni 2017, 16:34
Forum: Lebensmittel
Thema: Mehrwertige Alkohole
Antworten: 23
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Re: Mehrwertige Alkohole

Um das zu sagen müsste man wissen, welcher Zuckeralkohol da drin ist. Ganz die KH anrechnen auf jeden Fall nicht.
von Pinselchen79
16. Juni 2017, 22:19
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: So jetzt geht es dem Speck an den Kragen. Ich möchte mich kurz vorstellen
Antworten: 18
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Re: So jetzt geht es dem Speck an den Kragen. Ich möchte mich kurz vorstellen

Du kannst da schreiben so wie du auch hier schreibst. Ist nur ein anderer Bereich im Forum. Klick doch mal auf den Link.
von Pinselchen79
16. Juni 2017, 09:22
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vorstellung und einige Fragen
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Re: Vorstellung und einige Fragen

Ne, der GL (Glykämischer Index) ist schon belegt. In der Aufzählung ist der GL schon rein auf das Süßungsmittel bezogen. Ich habe lediglich Beispiele genannt, wo es besonders häufig vorkommt. Oft liest man nämlich "das ist ein Zuckeralkohol, hat keine Auswirkung auf den Blutzucker und musst du ...
von Pinselchen79
16. Juni 2017, 09:08
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vorstellung und einige Fragen
Antworten: 118
Zugriffe: 37292

Re: Vorstellung und einige Fragen

Ich rede jetzt auch nicht von Aspartam. Light Getränke machen meist "nur" Lust auf mehr süßen Geschmack. Hier mal eine Übersicht möglicher Süßungsmittel, grade die ersteren sind oft in zuckerfreien Bonbons oder Schokoladen zu finden und haben eine recht hohe Wirkung auf den Blutzucker: Gly...
von Pinselchen79
16. Juni 2017, 08:51
Forum: "Brot"-rezepte
Thema: Flockinas Frühstücks-"Brötchen"
Antworten: 7
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Re: Flockinas Frühstücks-"Brötchen"

Ich würde es lassen. So große Mengen auszutauschen wird bei mir selten was. Ausserdem mag ich Kürbiskernmehl nicht wirklich gerne.
Zur Austauschmenge kann ich dir nicht wirklich was raten. Ca dieselbe Menge und auf die Konsistenz achten.
von Pinselchen79
16. Juni 2017, 08:42
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Blaze stellt sich vor
Antworten: 13
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Re: Blaze stellt sich vor

Da bekomme ich direkt Lust drauf!
von Pinselchen79
16. Juni 2017, 08:34
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vorstellung und einige Fragen
Antworten: 118
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Re: Vorstellung und einige Fragen

Wenn es nur Stevia wäre, wäre es ok. (wenn man davon absieht, dass es auch ein stark behandeltes Lebensmittel ist). Streng genommen ist kein Süßungsmittel passend zu LCHF. Am ehesten noch Xylit und Erythrit, wenn es denn man sein muss. In den meisten "zuckerfreien" Lebensmitteln/Getränken ...
von Pinselchen79
16. Juni 2017, 08:30
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vorstellung und einige Fragen
Antworten: 118
Zugriffe: 37292

Re: Vorstellung und einige Fragen

Wenn man neu ist und dann auch noch hier im Bereich für die Anfänger Ahornsirup liest, dann gehört ein Hinweis dazu, fertig.

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