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- 21. Oktober 2018, 08:50
- Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
- Thema: Springermedizin Statement zur Zöliakie bei Kids
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Re: Springermedizin Statement zur Zöliakie bei Kids
Vielen herzlichen Dank, unsere Tochter hat Zöliakie , deswegen freue ich mich immer über neue Einsichten.
- 30. August 2018, 15:36
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: LCHF schlecht für Nieren und Gehirn?
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Re: LCHF schlecht für Nieren und Gehirn?
Ich habe dazu diesen interessanten Link gefunden, und würde gerne erfahren, was ihr darüber denkt.
https://autoimmunhilfe.de/ketogene-ernaehrung-die-nebenniere-und-das-zen-der-khs/
https://autoimmunhilfe.de/ketogene-ernaehrung-die-nebenniere-und-das-zen-der-khs/
- 26. August 2018, 09:43
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Wieviele KH höchstens in der Abnehmphase?
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- Zugriffe: 6898
Re: Wieviele KH höchstens in der Abnehmphase?
Und zu deiner grundsätzlichen Frage, ich denke das ist bei jedem anders. Ich habe mit längeren Testen herausgefunden, dass ich bei 20 Kohlenhydraten am Tag bleiben muss, um nicht ständig ein rein und raus aus der Ketose zu haben. Ich habe wohl zusätzlich noch Unverträglichkeiten und daher ist es sch...
- 26. August 2018, 09:40
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Wieviele KH höchstens in der Abnehmphase?
- Antworten: 5
- Zugriffe: 6898
Re: Wieviele KH höchstens in der Abnehmphase?
Ich habe für solche nNotfalltage immer ein Päckchen macadamianüsse in meiner Handtasche. Die sind klein, sehr fetthaltig, sehr nahrhaft und haben wenig Kohlenhydrate. Wenn ich in eine Situation komme, wo länger nichts zu essen über meinen Weg läuft was essbar wäre, sind sie mein Notanker.
- 1. August 2018, 20:35
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Ich - halbiert
- Antworten: 13
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Re: Ich - halbiert
Chapeau! Herzlichen Glückwunsch
Ich will mich auch halbieren, stehe aber erst am Anfang. Ermutigend, dass es dir gelungen ist. Liebe Grüße Bettina
Ich will mich auch halbieren, stehe aber erst am Anfang. Ermutigend, dass es dir gelungen ist. Liebe Grüße Bettina
- 26. Juli 2018, 08:54
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Lchf vegetarisch - ein Versuch
- Antworten: 5
- Zugriffe: 2071
Re: Lchf vegetarisch - ein Versuch
Hallo Morly, ich bin auch gleichgesinnt....esse sogar keine Eier, klappt trotzdem. Herzlich Willkommen.
- 24. Juli 2018, 13:18
- Forum: Sonstiges
- Thema: Konjakmehl-Gnocchi/Spätzle/Knöpfle
- Antworten: 4
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Re: Konjakmehl-Gnocchi/Spätzle/Knöpfle
Das klingt gut! Gnocchi, yay! Ich hab mich gerade mit fertigen Reis und Nudeln eingedeckt, in der trockenen Shileo-Variante. Selber machen schaffe ich nicht auch noch - aber die Gnocchi versuche ich...
- 23. Juli 2018, 22:01
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Mein Neuanfang
- Antworten: 10
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Re: Mein Neuanfang
Auch von mir ein herzliches Hallo und Willkommen Punkt ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deinem Vorhaben. Ich bin auch noch ganz neu hier, du bist also nicht allein. Ach ja und ich komme auch aus RLP.
Liebe Grüße Bettina
Liebe Grüße Bettina
- 18. Juli 2018, 15:10
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Neu hier und Vegetarier
- Antworten: 11
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Re: Neu hier und Vegetarier
Huhu Uhura, lieb, dass Du Dich auch auf meine Vorstellung meldest...ui, was hast Du abgenommen! Chapeau! Die Info mit dem Messen hatte ich hierher: https://paleolowcarb.de/ideale-ketonwerte-schwankungen-und-ketone-im-tagesverlauf/ Aber wie so oft gibt es da wohl verschiedene Meinungen, genauso wie b...
- 17. Juli 2018, 08:24
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Neu hier und Vegetarier
- Antworten: 11
- Zugriffe: 3727
Re: Neu hier und Vegetarier
Hallo, vielen vielen lieben Dank, für Eure herzliche Begrüßung und die vielen wertvollen Infos! Ja, Uhura habe ich gleich entdeckt :x und mich auch schon von den Rezepten inspirieren lassen. Meine Lieblingseiweißquellen sind der Ziegenkäse von Aldi (0 kh), der Haselnuss- und Blaubeershake von Alphaf...