Hallo Bettsy

die Erfahrung kommt schon noch, dies ist auch das erste online-Forum in dem ich gelandet bin.
Herzlich Willkommen und gutes Einlesen und eventuell möchtest Du ja auch ein Tagebuch hier anlegen?

Liebe Grüße von GrannyRose

Hmmm, was für ein hübsch gewählter Name, liebe Waterlily

Ein herzliches Willkommen sage ich Dir - auch "durch die Blume" - und wünsche Dir viel Erfolg bei Deinem Vorhaben

Vielen Dank für die freundliche Vorwarnung, habe auch gleich mal das Staubtuch genommen und ein paar Abos beendet, sonst artet das Lesen irgendwann noch echt in Arbeit aus

Ah, die Spannung steigt ...

Hallo, liebe Tina

Ich freue mich schon auf Dein Tagebuch und auch auf Deine weiteren Einträge hier

Bei 500 kcal/Tag kann man kurzfristig ganz tolllle Abnahme-"Erfolge" erzielen - Wasser, Muskelmasse und die gute Laune schwinden da wie Schnee in der Sonne, das nennt sich auch "Hangry Man" ein Kombinationswort aus hungry und angry ... #:-s Mit die besten und kostenlos zur Verfüg...

Gern geschehen, liebes Sabinchen

Liebe Grüße und wohl bekomm's ( sie hat auch 13% Ballaststoffe ;) )

Liebe Ina,

wie schön, dass Du mit der Umstellung schon so gut klar kommst und Deine Waage Dir schon einen großen, ersten Erfolg bestätigt hat. Gegen die Kopfschmerzen hilft Dir vielleicht Brühe oder auch ein gutes Magnesiumpräparat?

Herzlich grüß Dich

GrannyRose

Also, da will ich doch auch mal erzählen, dass ich mal - da das nicht so weit von uns weg ist - eine Werksführung bei Ritter Sport mitgemacht habe und dabei habe ich gelernt, dass für die Qualität der Schokolade laaaanges und laaaangsames Rühren bei der genau richtigen Temperatur das A und O für den...

Guten Morgen, liebe Xelaine, beim Gassi-Gehen mit meinen Hunden hörte ich mir heute den LCHF Podcast Nr. 005 an und dachte dabei irgendwie an Dich und möchte Dir, wenn Du gerade auch so viel zu tun hast, diese Reihe empfehlen, die sich sehr gut auch beim Ausruhen hören lässt :) Du findest sie sehr e...