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von birlic
21. April 2017, 00:26
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Hundert Gramm KH - Zunahme?
Antworten: 1
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Re: Hundert Gramm KH - Zunahme?

Kann man grundsätzlich sagen, dass man unter hundert Gramm KH (und der angemessenen kcal Anzahl) nicht zunehmen kann? Nein, das kann man nicht sagen. 100g KH können für eine Person mit 50kg viel zu viel sein, falls nur wenig körperliche Aktivität passiert. Für eine Person mit 150kg, die nicht nur i...
von birlic
30. März 2017, 12:23
Forum: Lebensmittel
Thema: Pansalz
Antworten: 13
Zugriffe: 6701

Re: Pansalz

Ehrlich gesagt, war mir das nicht bekannt. Ich esse nicht wirklich gern salzig, aber das ist eine gute Info. Danke. Wo kann ich was nachlesen? Drauf gestoßen bin ich in "The Art and Science of Low Carb Living" von Phinney und Volek. In Kürze: Abhängig von der Menge Kohlehydrate, die man i...
von birlic
30. März 2017, 06:09
Forum: Lebensmittel
Thema: Pansalz
Antworten: 13
Zugriffe: 6701

Re: Pansalz

was habt ihr für eine Meinung zu Pansalz? Ich nehme das seit einigen Jahren als Ergänzung zum normalen Salz, um die Versorgung mit Kalium und Magnesium zu verbessern. Notwendig isses wahrscheinlich nicht, aber schaden tuts im Zweifel nur meinem Geldbeutel. Ich hab zuletzt 3,33€ für 250g bezahlt, Ja...
von birlic
3. Februar 2017, 18:28
Forum: Lebensmittel
Thema: Weidefleisch online kaufen?
Antworten: 27
Zugriffe: 12782

Re: Weidefleisch online kaufen?

Moin, weil ich den Tip hier noch nicht gesehen habe: Gut Darß hat etwa 5000 Fleischrinder in Freilandhaltung auf etwa ebensovielen Hektar Grasland, das Ganze läuft als Naturschutz und Landschaftspflege für die bodenbrütenden Vögel aufm Darß. Infos unter http://gut-darss.de/ Seit einiger Zeit gibts d...

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